Reflexión de la Semana    19 de noviembre, 2016      Serenidad Hazte observador durante breves minutos. Vigila la mente: Observa los pensamientos, controla su velocidad, sus críticas, su ira, su estrés. Ralentízalos. En la media en que te apeas de tu mente y de tu situación, las cosas cobran otra perspectiva y empiezas a sentir sosiego. Sólo una cosa importa: que nada importa de verdad, excepto mantener la serenidad de la mente y del habla. Extracto del libro: LOS 4 MOVIMIENTOS NATURALES El arte de discernir Anthony Strano

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