Despertar i romandre desperts//Awakening and staying awake//Despertar y permanecer despiertos

Reflexió de la Setmana  18 de maig de 2025<>Week Reflection<>Reflexión de la Semana  

Despertar i romandre desperts

El més important és incrementar la consciència del jo com a ànima i reduir el miratge que som el nostre cos. Això garanteix que totes les accions sorgeixin d’un estat de pau interior, generositat i benevolència, sense cap agenda personal o desig conscient de devolució.
Això requereix el delicat esforç de recordar-nos constantment a nosaltres mateixos qui i què som (ànima i no cos). La nostra identificació amb el nostre cos és tan forta que es pot posar com una cortina sobre la nostra consciència, en un segon.
El camí del despertar espiritual és, per tant, despertar (consciència del jo com a ànima) i dormir (sota el miratge que som el nostre cos), despertar i dormir. Tendim a fluctuar entre tots dos fins que trobem estabilitat en la consciència-ànima.
Per això és important despertar i romandre desperts, i també per això és important donar a la nostra ment i intel·lecte bon aliment i exercici espiritual cada dia, per mantenir-los frescos i alertes.
Estar en consciència-ànima i actuar a partir d’aquesta consciència, naturalment guareix les cicatrius (hàbits i tendències) deixades per accions passades basades en el miratge (consciència-cos).

Extracte del llibre:
A la llum de la meditació,
Una guia per a meditar i,
assolir el desenvolupament espiritual,
Ed. Kier
Mike George

Awakening and staying awake

The main thing is to increase awareness of the self as soul and reduce the illusion that we are our body. This ensures that all actions arise from a state of inner peace, generosity, and benevolence, without any personal agenda or conscious desire for retribution.
This requires the delicate effort of constantly reminding ourselves who and what we are (soul, not body). Our identification with our body is so strong that it can be drawn like a curtain over our consciousness in a second.
The path of spiritual awakening is, therefore, awakening (awareness of the self as soul) and sleeping (under the illusion that we are our body), awakening and sleeping. We tend to fluctuate between the two until we find stability in soul-consciousness.
This is why it is important to awaken and stay awake, and also why it is important to give our mind and intellect good food and spiritual exercise every day, to keep them fresh and alert. Being in soul-consciousness and acting from that consciousness naturally heals the scars (habits and tendencies) left by past actions based on delusion (body-consciousness).

Excerpt from the book:
In the Light of Meditation,
A Guide to Meditation and,
Achieving Spiritual Development,
Ed. Kier
Mike George

Despertar y permanecer despiertos

Lo principal es incrementar la consciencia del yo como alma y reducir el espejismo de que somos nuestro cuerpo. Esto asegura que todas las acciones surjan de un estado de paz interior, generosidad y benevolencia, sin ninguna agenda personal o deseo consciente de devolución.
Esto requiere el delicado esfuerzo de recordarnos constantemente a nosotros mismos quiénes y qué somos (alma y no cuerpo). Nuestra identificación con nuestro cuerpo es tan fuerte que puede correrse como una cortina sobre nuestra consciencia, en un segundo.
El camino del despertar espiritual es, por lo tanto, despertar (consciencia del yo como alma) y dormir (bajo el espejismo de que somos nuestro cuerpo), despertar y dormir. Tendemos a fluctuar entre los dos hasta que encontramos estabilidad en la consciencia-alma.
Por eso es importante despertar y permanecer despiertos, y también por eso es importante darles a nuestra mente e intelecto buen alimento y ejercicio espiritual todos los días, para mantenerlos frescos y alertas.
Estar en consciencia-alma y actuar a partir de esa consciencia, naturalmente cura las cicatrices (hàbitos y tendencias) dejadas por acciones pasadas basadas en el espejismo (consciencia-cuerpo).

Extracto del libro:
A la luz de la meditación,
Una guia para meditar y,
alcanzar el desarrollo espiritual,
Ed. Kier
Mike George

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