PENS. BK. -octubre-2025

Obstacles
It is good that obstacles come, but the obstacles should not defeat you. Obstacles come to make you strong. Therefore instead of being afraid of obstacles, overcome them by considering them to an entertaining game. When you have the company of God there is no need to be afraid.

Obstacles
És bo que sorgeixin obstacles, però no t’han de vèncer. Els obstacles vénen per enfortir-te. Per tant, en comptes de témer-los, supera’ls com si fossin un joc entretingut. Quan tens la companyia de Déu, no hi ha necessitat de témer.
Obstáculos
Es bueno que surjan obstáculos, pero no deben vencerte. Los obstáculos vienen para fortalecerte. Por lo tanto, en lugar de temerles, supéralos como si fueran un juego entretenido. Cuando tienes la compañía de Dios, no hay necesidad de temer.
The Greatest Virtue Is Peace
The greatest virtue is peace. Throughout the day, stop for a minute and ask yourself ‘How peaceful am I at this moment?’ If someone tries to make you peaceless, you mustn’t allow yourself to be peaceless, no. Instead, look for the virtues in everyone and pass these on to others. Remain very sweet and peaceful.

La virtut més gran és la pau
La virtut més gran és la pau. Al llarg del dia, atura’t un moment i pregunta’t: “Què tan en pau em sento en aquest moment?”. Si algú intenta pertorbar-te, no has de permetre que t’afecti. En canvi, busca les virtuts en els altres i comparteix-les. Estigues amable i en pau.
La mayor virtud es la paz
La mayor virtud es la paz. A lo largo del día, detente un momento y pregúntate: “¿Qué tan en paz me siento en este momento?”. Si alguien intenta perturbarte, no debes permitir que te afecte. En cambio, busca las virtudes en los demás y compártelas. Mantente amable y en paz.
Lost and Found
Being lost in thought, thinking about things to do, what’s been done, what could have been done… is not only tiring but also a brilliant way to waste energy. It diminishes your peacefulness and clouds your clarity. Every time you become lost in thought it means exactly that – you are lost! To find yourself, allow your mind to become quiet, to become utterly tranquil. In the quiet depths of every being, there is a stillness that contains a deep inner peace and wisdom that can guide you in your life.

Perdut i trobat
Estar perdut en els pensaments, pensant en les coses per fer, en allò que es va fer, en allò que es va poder haver fet… no només és esgotador, sinó també una excel·lent manera de desaprofitar energia. Disminueix la teva pau interior i ennuvola la teva claredat. Cada cop que et perds en els pensaments, significa exactament això: estàs perdut! Per trobar-te, permet que la teva ment s’aquieti, que aconsegueixi una tranquil·litat absoluta. En la quietud interior de cada ésser, hi ha una calma que amaga una profunda pau i saviesa que pot guiar-te en la vida.
Perdido y encontrado
Estar perdido en los pensamientos, pensando en las cosas por hacer, en lo que se hizo, en lo que se pudo haber hecho… no solo es agotador, sino también una excelente manera de desperdiciar energía. Disminuye tu paz interior y nubla tu claridad. Cada vez que te pierdes en los pensamientos, significa exactamente eso: ¡estás perdido! Para encontrarte, permite que tu mente se aquiete, que alcance una tranquilidad absoluta. En la quietud interior de cada ser, existe una calma que encierra una profunda paz y sabiduría que puede guiarte en la vida.

Special Soul
A special soul is one who only sees and speaks of specialities.
Ànima especial
Una ànima especial és aquella que només veu i parla del que és excepcional.
Alma especial
Un alma especial es aquella que solo ve y habla de lo excepcional.

Thinking Too Much
The biggest disease of the mind is over-thinking, especially too much thinking about others: What they did, what they should do, what they should have done, what they said, what you wished they had said, why they spoke at all. All of these rob the mind of its inherent serenity. Thinking too much is like eating too much. The heaviness makes it impossible to remain light and flexible. We get stuck on little things and gradually the little things become huge things which we cannot shake off. Often when we think too much we fantasise and overreact. Thus we create negative feelings. To ease the burden of over-thinking, try grounding yourself in the present moment through meditation/mindfulness. A simple practice of pausing, taking a deep breath, and observing your surroundings can help break the cycle of excessive thoughts. Remember, the key to mental serenity lies in steering your attention away from the whirlpool of ‘what ifs’ and focusing on the ‘what is.’

Pensar massa
La malaltia més gran de la ment és pensar massa, especialment en els altres: el que van fer, el que haurien de fer, el que haurien d’haver fet, el que van dir, el que desitjaries que haurien dit, per què van parlar. Tot això roba a la ment la seva serenitat inherent. Pensar massa és com menjar massa. La pesadesa impedeix mantenir-se lleuger i flexible. Ens encallem en nimietats i, a mica en mica, aquestes es converteixen en grans problemes dels quals no ens podem desfer. Sovint, quan pensem massa, fantasiem i reaccionem de manera exagerada. Així, creem sentiments negatius. Per alleujar la càrrega de pensar massa, intenta connectar-te amb el moment present mitjançant la meditació o l’atenció plena. Una pràctica senzilla com fer una pausa, respirar profundament i observar el teu entorn pot ajudar-te a trencar el cicle de pensaments excessius. Recorda, la clau de la serenitat mental rau a apartar l’atenció del remolí dels «i si…?» i centrar-te en el “què és?”.
Pensar demasiado
La mayor enfermedad de la mente es pensar demasiado, especialmente en los demás: lo que hicieron, lo que deberían hacer, lo que deberían haber hecho, lo que dijeron, lo que desearías que hubieran dicho, por qué hablaron. Todo esto roba a la mente su serenidad inherente. Pensar demasiado es como comer demasiado. La pesadez impide mantenerse ligero y flexible. Nos atascamos en pequeñeces y, poco a poco, estas se convierten en grandes problemas de los que no podemos deshacernos. A menudo, cuando pensamos demasiado, fantaseamos y reaccionamos de forma exagerada. Así, creamos sentimientos negativos. Para aliviar la carga de pensar demasiado, intenta conectarte con el momento presente mediante la meditación o la atención plena. Una práctica sencilla como hacer una pausa, respirar profundamente y observar tu entorno puede ayudarte a romper el ciclo de pensamientos excesivos. Recuerda, la clave de la serenidad mental reside en apartar la atención del torbellino de los «¿y si…?» y centrarte en el «¿qué es?».

Natural Flexibility
With humility and love, flexibility becomes natural. When I come across someone who is not being co-operative I need to become humble and try to understand what the other person is communicating, if not through words at least through actions.
Flexibilitat natural
Amb humilitat i amor, la flexibilitat es torna natural. Quan em trobo amb algú que no coopera, he de ser humil i intentar comprendre allò que l’altra persona comunica, si no amb paraules, almenys amb les seves accions.
Flexibilidad natural
Con humildad y amor, la flexibilidad se vuelve natural. Cuando me encuentro con alguien que no coopera, debo ser humilde e intentar comprender lo que la otra persona comunica, si no con palabras, al menos con sus acciones.

Waste Thoughts
Do not have the extra food of waste thoughts and you will be saved from the illnesses that come from being overweight.
Pensaments negatius
No t’alimentis amb pensaments negatius i t’alliberaràs de les malalties que comporta l’excés de pensaments.
Pensamientos negativos
No te alimentes con pensamientos negativos y te librarás de las enfermedades que conlleva el exceso de pensamientos.
On Responsibilities
If you take your responsibilities not as a burden but as a game, you will play with them with lightness and cheer.

Sobre les responsabilitats
Si prens les teves responsabilitats no com una càrrega, sinó com un joc, les afrontaràs amb lleugeresa i alegria.
Sobre las responsabilidades
Si tomas tus responsabilidades no como una carga, sino como un juego, las afrontarás con ligereza y alegría.
Compassion
A compassionate person develops an eye for spotting the qualities that make each person special. Even when others are at their lowest ebb, it is possible to help them restore their self-belief by keeping a firm, clear vision of their goodness and specialities.

Compassió
Una persona compassiva desenvolupa la capacitat de reconèixer les qualitats que fan especial cada persona. Fins i tot quan altres estan passant per un moment difícil, és possible ajudar-los a recuperar l’autoestima mantenint una visió clara i ferma de la seva bondat i qualitats úniques.
Compasión
Una persona compasiva desarrolla la capacidad de reconocer las cualidades que hacen especial a cada persona. Incluso cuando otros están pasando por un momento difícil, es posible ayudarlos a recuperar la autoestima manteniendo una visión clara y firme de su bondad y sus cualidades únicas.

Barriers to Love
Whatever is in your heart that is not clean, not true, will ultimately begin to act like a wall, obstructing the natural flow of love. People who say that there is no love in their life, are being blocked by this wall. Actually there is love, but they just can’t accept it. Ego is the clearest example of this. Ego limits the flow of love by placing conditions on the love you give and receive. Ego uses love to satisfy its own needs and desires. It produces a love which is deceptive, one which brings only temporary satisfaction. Ego does not allow you to experience true love or share it. If fact, ego is capable of destroying your ability to feel love altogether.

Barreres per a l’amor
Tot allò en el vostre cor que no sigui pur ni veritable, acabarà actuant com un mur, obstruint el flux natural de l’amor. Els qui afirmen que no hi ha amor en la seva vida es veuen bloquejats per aquest mur. En realitat, l’amor sí que existeix, però simplement no poden acceptar-lo. L’ego n’és l’exemple més clar. L’ego limita el flux de l’amor en condicionar l’amor que dónes i reps. L’ego utilitza l’amor per satisfer les pròpies necessitats i desitjos. Produeix un amor enganyós, que només ofereix una satisfacció temporal. L’ego no permet experimentar l’amor veritable ni compartir-lo. De fet, l’ego és capaç de destruir completament la teva capacitat de sentir amor.
Barreras para el amor
Todo aquello en tu corazón que no sea puro ni verdadero, terminará actuando como un muro, obstruyendo el flujo natural del amor. Quienes afirman que no hay amor en su vida se ven bloqueados por este muro. En realidad, el amor sí existe, pero simplemente no pueden aceptarlo. El ego es el ejemplo más claro de esto. El ego limita el flujo del amor al condicionar el amor que das y recibes. El ego utiliza el amor para satisfacer sus propias necesidades y deseos. Produce un amor engañoso, que solo brinda una satisfacción temporal. El ego no te permite experimentar el amor verdadero ni compartirlo. De hecho, el ego es capaz de destruir por completo tu capacidad de sentir amor.

Total Appreciation
Many believe that happiness is achieved through material wealth. It is true that gives a temporary sense of well-being. A rich person is not someone who has more but someone who desires less. Happiness is the result of total appreciation of all that life gives you at every moment.
Agraïment total
Molts creuen que la felicitat s’assoleix a través de la riquesa material. És cert que aquesta proporciona una sensació temporal de benestar. Una persona rica no és aquella que en té més, sinó aquella que desitja menys. La felicitat és el resultat de l’agraïment total per tot allò que la vida t’ofereix en cada moment.
Agradecimiento total
Muchos creen que la felicidad se alcanza a través de la riqueza material. Es cierto que esta proporciona una sensación temporal de bienestar. Una persona rica no es aquella que tiene más, sino aquella que desea menos. La felicidad es el resultado del agradecimiento total por todo lo que la vida te ofrece en cada momento.

Peace
Peace is not a passive attitude; it is an active state. It requires having constant attention in order to live and to respond as a peaceful being to any upset in life.
Pau
La pau no és una actitud passiva; és un estat actiu. Cal atenció constant per viure i respondre amb serenitat davant de qualsevol adversitat.
Paz
La paz no es una actitud pasiva; es un estado activo. Se requiere atención constante para vivir y responder con serenidad ante cualquier adversidad.
Discovering Spirituality
Faith in spirituality enables us to trust ourselves. With trust we can let go of the past and have the courage to dare. To dare with courage gives us the confidence to know that we can achieve what we set out to achieve. If we begin with doubt then we have sown the seed of possible failure. Faith in spirituality always allows us to win. Every step of faith opens another chapter in our lives.

Descobrint l’espiritualitat
La fe en l´espiritualitat ens permet confiar en nosaltres mateixos. Amb confiança podem deixar anar el passat i tenir el valor d’atrevir-nos. Atrevir-se amb valentia ens dóna la seguretat que podem aconseguir allò que ens proposem. Si comencem amb el dubte, sembrem la llavor del possible fracàs. La fe en l’espiritualitat sempre ens permet vèncer. Cada pas de fe obre un nou capítol en les nostres vides.
Descubriendo la espiritualidad
La fe en la espiritualidad nos permite confiar en nosotros mismos. Con confianza podemos soltar el pasado y tener el valor de atrevernos. Atreverse con valentía nos da la seguridad de que podemos lograr lo que nos proponemos. Si comenzamos con la duda, sembramos la semilla del posible fracaso. La fe en la espiritualidad siempre nos permite vencer. Cada paso de fe abre un nuevo capítulo en nuestras vidas.
Start Early
The best time to awaken both body and spirit is in the early morning. We are fresh, in solitude, and the vibrations of the world are at their calmest. It is not surprising that you will find all experienced meditators and yogis up with the dawn, inviting the sun of spirit to shine into the heart of their soul. The first half hour of conscious awareness will be the foundation of your day. Make an early start. Meditate, set the switch of your consciousness and calibrate your energy for the day. You’ll be surprised the difference it makes.

Comença d’hora
El millor moment per despertar cos i esperit és d’hora al matí. Estem frescos, en solitud, i les vibracions del món estan al punt més tranquil. No és estrany que trobis tots els meditadors i ioguis experimentats desperts a l’alba, convidant a la llum de l’esperit a il·luminar el cor de la seva ànima. La primera mitja hora de consciència serà la base del teu dia. Comença d’hora. Medita, activa la teva consciència i calibra la teva energia pel dia. Et sorprendrà la diferència.
Comienza temprano
El mejor momento para despertar cuerpo y espíritu es temprano por la mañana. Estamos frescos, en soledad, y las vibraciones del mundo están en su punto más tranquilo. No es de extrañar que encuentres a todos los meditadores y yoguis experimentados despiertos al amanecer, invitando a la luz del espíritu a iluminar el corazón de su alma. La primera media hora de consciencia será la base de tu día. Empieza temprano. Medita, activa tu consciencia y calibra tu energía para el día. Te sorprenderá la diferencia.

Embrace Change
When you are aware and accept that everything around you is constantly changing, and that you have no control over 99.99% of it, you are able to embrace change like a close friend! Change is a like a river, constantly flowing and moving things around. The river of life is constantly bringing you ideas, people, situations – each one is an opportunity to be enriched or to enrich others, and to learn. Change is the play of the universe as it entertains us in the biggest light and sound show of all time. Why not sit back and enjoy the show?

Accepta el canvi
Quan ets conscient i acceptes que tot al teu voltant està en canvi constant, i que no tens control sobre el 99,99%, pots acceptar el canvi com a un bon amic. El canvi és com un riu, que flueix constantment i ho transforma tot. El riu de la vida et porta contínuament idees, persones, situacions; cadascuna és una oportunitat per enriquir-te o enriquir els altres, i per aprendre. El canvi és el joc de l’univers que ens entreté amb l’espectacle de llums i sons més gran de tots els temps. Per què no asseure’s i gaudir de l’espectacle?
Acepta el cambio
Cuando eres consciente y aceptas que todo a tu alrededor está en constante cambio, y que no tienes control sobre el 99,99% de ello, puedes aceptar el cambio como a un buen amigo. El cambio es como un río, que fluye constantemente y lo transforma todo. El río de la vida te trae continuamente ideas, personas, situaciones; cada una es una oportunidad para enriquecerte o enriquecer a otros, y para aprender. El cambio es el juego del universo que nos entretiene con el mayor espectáculo de luces y sonidos de todos los tiempos. ¿Por qué no sentarse y disfrutar del espectáculo?
Be Awe – Full
Look out on life with amazement, not shock. The variety, the diversity, the manner of every person, the beauty amidst the drudgery, the contrasts, the opportunities, the heroism in the lives of ordinary people, your gifts, your talents, your friends – even just one friend – is all awesome.

Meravella’t plenament
Observa la vida amb sorpresa, no pas estorat. La varietat, la diversitat, la manera de ser de cada persona, la bellesa enmig de la rutina, els contrastos, les oportunitats, l’heroisme en la vida de la gent comuna, els teus dons, els teus talents, els teus amics, fins i tot un sol amic, tot és meravellós.
Maravíllate plenamente
Observa la vida con asombro, no con sorpresa. La variedad, la diversidad, la forma de ser de cada persona, la belleza en medio de la rutina, los contrastes, las oportunidades, el heroísmo en la vida de la gente común, tus dones, tus talentos, tus amigos, incluso un solo amigo, todo es maravilloso.

Beautiful Manners
A person of wisdom and spirituality has very beautiful manners that have grown from genuine respect and love for the whole of humanity. Manners in this sense have nothing to do with culture or education; it is simply a question of humility.
Bones maneres
Una persona sàvia i espiritual té bones maneres que neixen del respecte i l’amor genuïns per a tota la humanitat. En aquest sentit, les bones maneres no tenen res a veure amb la cultura ni l’educació; és simplement una qüestió de humilitat.
Buenos modales
Una persona sabia y espiritual tiene buenos modales que nacen del respeto y el amor genuinos por toda la humanidad. En este sentido, los buenos modales no tienen nada que ver con la cultura ni la educación; es simplemente una cuestión de humildad.

Spaces Of Silence
Push yourself like a machine and you will eventually run low on energy. Love your mind by allowing it spaces of silence and it will serve you tirelessly.
Moments de silenci
Si t’exigeixes massa, acabaràs esgotat. Cuida la teva ment permetent-li moments de silenci i et servirà incansablement.
Momentos de silencio
Si te exiges demasiado, acabarás agotado. Cuida tu mente permitiéndole momentos de silencio y te servirá incansablemente.

Count Your Blessings
Even when you feel as though things aren’t going well in your life, you have reasons to be grateful. Today, take time to appreciate the gift of life and all its wonders. Count your blessings and cherish what you have.
Agraeix allò que tens
Fins i tot quan sentis que les coses no van bé en la teva vida, tens motius per estar agraït. Avui, pren-te un temps per apreciar el regal de la vida i totes les meravelles. Agraeix allò que tens i valora allò que t’ha estat útil.
Agradece lo que tienes
Incluso cuando sientas que las cosas no van bien en tu vida, tienes motivos para estar agradecido. Hoy, tómate un tiempo para apreciar el regalo de la vida y todas sus maravillas. Agradece lo que tienes y valora lo que te ha sido útil.

Impossible
To believe a thing is impossible is to make it so.
Impossible
Creure que alguna cosa és impossible és fer-ho impossible.
Imposible
Creer que algo es imposible es hacerlo imposible.
Love Work
You always have a choice but you forget that you have it. Do you remember the energy and enthusiasm you had on the first day of your first job? You consciously chose to do the work you had gladly accepted to do. But then you gradually fell asleep to the choice you made, and the day became “I have to” go to work, instead of “I want to” go to work. You forgot to see all the opportunities which come with work – opportunities like learning, nourishing and being nourished by others, developing new relationships, expanding your personal capacity. Instead you decided it was just something that you had to do to ‘get the money’. This is why most people are sleep-walking through their lives, and they don’t know it. The solution, choose your work every day, put the energy of love into your relationships…every day, even if you don’t particularly like your job or the people around you. And you’ll be amazed at how your life transforms. When you choose to put love into what you do, the universe will move heaven and hell to let you do what you love.

Estima el Treball
Sempre tens una opció, però oblides que la tens. Recordes l’energia i l’entusiasme que tenies el primer dia de la primera feina? Vas triar conscientment fer la feina que vas acceptar amb gust. Però després, a poc a poc, et vas dormir davant la decisió que vas prendre, i el dia es va convertir en “he d’anar” a treballar, en comptes de “vull” anar a treballar. Has oblidat veure totes les oportunitats que porta la feina: oportunitats com aprendre, nodrir-te i ser nodrit per altres, desenvolupar noves relacions, expandir la teva capacitat personal. En canvi, vas decidir que era simplement una cosa que havies de fer per “guanyar diners”. Per això la majoria de la gent camina adormida per la vida, sense saber-ho. La solució: tria la teva feina cada dia, infon amor en les teves relacions… cada dia, fins i tot si no t’agrada especialment la teva feina ni la gent que t’envolta. I et sorprendrà com es transforma la teva vida. Quan tries posar amor en allò que fas, l’univers mourà cel i terra perquè puguis fer allò que estimes.
Ama el Trabajo
Siempre tienes una opción, pero olvidas que la tienes. ¿Recuerdas la energía y el entusiasmo que tenías el primer día de tu primer trabajo? Elegiste conscientemente hacer el trabajo que aceptaste con gusto. Pero luego, poco a poco, te dormiste ante la decisión que tomaste, y el día se convirtió en “tengo que” ir a trabajar, en lugar de “quiero” ir a trabajar. Olvidaste ver todas las oportunidades que trae el trabajo: oportunidades como aprender, nutrirte y ser nutrido por otros, desarrollar nuevas relaciones, expandir tu capacidad personal. En cambio, decidiste que era simplemente algo que tenías que hacer para “ganar dinero”. Por eso la mayoría de la gente camina dormida por la vida, sin saberlo. La solución: elige tu trabajo cada día, infunde amor en tus relaciones… todos los días, incluso si no te gusta especialmente tu trabajo ni la gente que te rodea. Y te sorprenderá cómo se transforma tu vida. Cuando eliges poner amor en lo que haces, el universo moverá cielo y tierra para que puedas hacer lo que amas.

Living In Peace
In order to live in peace, try not depend on anyone and at the same time try to help others not to depend on you. Help them become independent, free and responsible for their lives. In the same way, ensure you do not cause anyone sorrow, and do not allow others to be a source of hurt for you.
Viure en pau
Per viure en pau, intenta no dependre de ningú i, alhora, ajuda els altres a no dependre de tu. Ajuda’ls a ser independents, lliures i responsables de les seves vides. De la mateixa manera, assegura’t de no causar pesar a ningú ni de permetre que altres et facin mal.
Vivir en paz
Para vivir en paz, intenta no depender de nadie y, al mismo tiempo, ayuda a los demás a no depender de ti. Ayúdalos a ser independientes, libres y responsables de sus vidas. De la misma manera, asegúrate de no causarle dolor a nadie ni de permitir que otros te hagan daño.

Paper Tiger
See every problem as something small and turn a mountain into a paper tiger.
Tigre de paper
Veu cada problema com una cosa petita i converteix una muntanya en un tigre de paper.
Tigre de papel
Ve cada problema como algo pequeño y convierte una montaña en un tigre de papel.
Determination
True determination is a combination of single-mindedness and flexibility. When we are sure of what we need to achieve, we are able to move toward it. When we find an obstacle in our way, we are able to take it in our stride.

Determinació
La veritable determinació és una combinació de fermesa i flexibilitat. Quan estem segurs del que necessitem aconseguir, podem avançar-hi. Quan trobem un obstacle en el nostre camí, podem afrontar-lo amb calma.
Determinación
La verdadera determinación es una combinación de firmeza y flexibilidad. Cuando estamos seguros de lo que necesitamos lograr, podemos avanzar hacia ello. Cuando encontramos un obstáculo en nuestro camino, podemos afrontarlo con calma.

Celebration
Everyday is a celebration because instead of waiting for happy endings, we open our eyes to the wonder of life, to see the humour and magic in each moment. Delighted in the way things turn out, amazed at the beauty of it all.

Celebració
Cada dia és una celebració perquè, en comptes d’esperar finals feliços, obrim els ulls a la meravella de la vida per veure l’humor i la màgia de cada moment. Ens delectem amb com resulten les coses, ens meravellem amb la bellesa de tot.
Celebración
Cada día es una celebración porque, en lugar de esperar finales felices, abrimos los ojos a la maravilla de la vida, para ver el humor y la magia de cada momento. Nos deleitamos con cómo resultan las cosas, nos maravillamos con la belleza de todo.
Radiate Light
Each one of us is a walking radiator. Mostly we radiate thoughts and attitudes. From deep within we radiate our state of being, and the essential, original and eternal state of every being is peaceful and loving. But we block and distort this energy with our attachments. Attachments turn love into fear, peace into anger and then distort our attitudes and actions towards others. This is neither relaxing for ourselves, or for those around us. Which is why detachment is the secret to living lightly and lovingly.

Irradia llum
Cadascú de nosaltres és un radiador errant. Principalment irradiem pensaments i actituds. Des del més profund del nostre ésser, irradiem el nostre estat essencial, original i etern de cada ésser: pau i amor. Però bloquegem i distorsionem aquesta energia amb els nostres aferraments. Els aferraments converteixen l’amor en por, la pau en ira i després distorsionen les nostres actituds i accions envers els altres. Això no és relaxant ni per a nosaltres ni per als que ens envolten. Per això, el desaferrament és el secret per viure amb levitat i amor.
Irradia Luz
Cada uno de nosotros es un radiador andante. Principalmente irradiamos pensamientos y actitudes. Desde lo más profundo de nuestro ser, irradiamos nuestro estado esencial, original y eterno de cada ser: paz y amor. Pero bloqueamos y distorsionamos esta energía con nuestros apegos. Los apegos convierten el amor en miedo, la paz en ira y luego distorsionan nuestras actitudes y acciones hacia los demás. Esto no es relajante ni para nosotros ni para quienes nos rodean. Por eso, el desapego es el secreto para vivir con ligereza y amor.

The Wonder of Silence
The disease of anger needs the medicine of tolerance; the pain of disappointment needs the medicine of hope; the violence of revenge and spite needs forgiveness; fear needs courage ego needs self-respect. Through inner silence we receive the strength to heal.
La Meravella del Silenci
La malaltia de la ira necessita la medicina de la tolerància; el dolor de la decepció necessita la medicina de l’esperança; la violència de la venjança i la rancúnia necessita perdó; la por necessita coratge; l’ego necessita respecte per a si mateix. A través del silenci interior rebem la força per guarir.
La Maravilla del Silencio
La enfermedad de la ira necesita la medicina de la tolerancia; el dolor de la decepción necesita la medicina de la esperanza; la violencia de la venganza y el rencor necesita perdón; el miedo necesita coraje; el ego necesita respeto por uno mismo. A través del silencio interior recibimos la fuerza para sanar.

Embodiments of Solutions
Where there is worry, there cannot be any rest or comfort. Where there is fear there cannot be any peace. However you are embodiments of solutions who find a solution to every problem and this is why you are free from worry and fear. Any problem that comes in front of you comes to play games with you, not to make you afraid.
Encarnacions de Solucions
On hi ha preocupació, no hi pot haver descans ni consol. On hi ha por, no hi pot haver pau. No obstant, sou encarnacions de solucions que troben una solució a cada problema, i per això esteu lliures de preocupació i por. Qualsevol problema que se us presenti ve a jugar amb vosaltres, no a atemorir-vos.
Encarnaciones de Soluciones
Donde hay preocupación, no puede haber descanso ni consuelo. Donde hay miedo, no puede haber paz. Sin embargo, sois encarnaciones de soluciones que encuentran una solución a cada problema, y ​​por eso estais libres de preocupación y miedo. Cualquier problema que se os presente viene a jugar con vosotros, no a atemorizaros.

Thoughts Like Stars
Think elevated thoughts and your thoughts become like stars. Hold elevated thoughts in your mind, and thoughts, like stars, become bright and luminous. When your mind becomes like the clear starry night sky, your thoughts, like stars will brighten your mood and illuminate your world.
Pensaments Com a Estrelles
Pensa en pensaments elevats i els teus pensaments esdevindran estrelles. Mantingues pensaments elevats en la teva ment, i els pensaments, com a estrelles, es tornaran brillants i lluminosos. Quan la teva ment es torni com el cel estrellat d’una nit clara, els teus pensaments, com a estrelles, il·luminaran el teu estat d’ànim i il·luminaran el teu món.
Pensamientos Como Estrellas
Piensa en pensamientos elevados y tus pensamientos se convertirán en estrellas. Mantén pensamientos elevados en tu mente, y los pensamientos, como estrellas, se volverán brillantes y luminosos. Cuando tu mente se vuelva como el cielo estrellado de una noche despejada, tus pensamientos, como estrellas, iluminarán tu estado de ánimo e iluminarán tu mundo.