(Esta es una práctica que nos enseña el Raja Yoga Verdadero y Antiguo de Bharat, que nos hace ser armoniosos y fluyentes con este mundo viejo, cada vez más inhóspito)

(El Como, lo debemos instaurar nosotros mismos después de tener el conocimiento –El Cuando, al momento más apropiado que deseemos –El lugar, no se necesitará ningún sitio específico para practicarlo, incluso andando, comiendo, trabajando, etc.)