PENS. BK. -marzo-2026

Clean and Tidy
The most important places to keep clean and tidy are my mind and heart. If I allow thoughts to flourish that I wouldn’t want to see the light of day, I can never have any real self-respect.

Net i ordenat
Els llocs més importants que he de mantenir nets i ordenats són la meva ment i el meu cor. Si permeto que floreixin pensaments que no volgués veure a la llum del dia, mai no podré tenir veritable respecte per mi mateix.
Limpio y ordenado
Los lugares más importantes que debo mantener limpios y ordenados son mi mente y mi corazón. Si permito que florezcan pensamientos que no quisiera ver a la luz del día, nunca podré tener verdadero respeto por mí mismo.

Give Love To Everyone
If I limit the love I give to just one or two, it will eventually go stale. If I learn to create love inside my heart and silently give it to everyone I meet, love will grace every corner of my life.
Donar amor a tothom
Si limito l’amor que dono a només una o dues persones, eventualment es marcirà. Si aprenc a crear amor al meu cor i a donar-lo silenciosament a cada persona que conec, l’amor adornarà cada racó de la meva vida.
Dar amor a todos
Si limito el amor que doy a solo una o dos personas, eventualmente se marchitará. Si aprendo a crear amor en mi corazón y a dárselo silenciosamente a cada persona que conozco, el amor adornará cada rincón de mi vida.
Love Work
You always have a choice but you forget that you have it. Do you remember the energy and enthusiasm you had on the first day of your first job? You consciously chose to do the work you had gladly accepted to do. But then you gradually fell asleep to the choice you made, and the day became “I have to” go to work, instead of “I want to” go to work. You forgot to see all the opportunities which come with work – opportunities like learning, nourishing and being nourished by others, developing new relationships, expanding your personal capacity. Instead you decided it was just something that you had to do to ‘get the money’. This is why most people are sleep-walking through their lives, and they don’t know it. The solution, choose your work every day, put the energy of love into your relationships…every day, even if you don’t particularly like your job or the people around you. And you’ll be amazed at how your life transforms. When you choose to put love into what you do, the universe will move heaven and hell to let you do what you love.

Estimar la feina
Sempre tens l’opció de triar, però de vegades ho oblides. Recordes l’energia i l’entusiasme que tenies el primer dia de la primera feina? Vas triar conscientment fer la feina que havies acceptat amb gust. Però després, a poc a poc, et vas acostumar a aquesta elecció, i el dia es va convertir en “he de” anar a treballar, en lloc de “vull” anar a treballar. Vas oblidar veure totes les oportunitats que porta la feina: oportunitats com aprendre, nodrir i ser nodrit pels altres, desenvolupar noves relacions, expandir el teu potencial personal. En canvi, vas decidir que era una cosa que simplement havies de fer per “guanyar diners”. Per això la majoria de la gent viu com a somnàmbula, sense adonar-se’n. La solució: tria la teva feina cada dia, infon amor en les teves relacions… cada dia, fins i tot si no t’agrada especialment la teva feina o la gent que t’envolta. I et sorprendrà com es transforma la teva vida. Quan tries posar amor en allò que fas, l’univers mourà cel i terra perquè puguis fer allò que estimes.
Amar el trabajo
Siempre tienes la opción de elegir, pero a veces lo olvidas. ¿Recuerdas la energía y el entusiasmo que tenías el primer día de tu primer trabajo? Elegiste conscientemente hacer el trabajo que habías aceptado con gusto. Pero luego, poco a poco, te acostumbraste a esa elección, y el día se convirtió en “tengo que” ir a trabajar, en lugar de “quiero” ir a trabajar. Olvidaste ver todas las oportunidades que trae el trabajo: oportunidades como aprender, nutrir y ser nutrido por los demás, desarrollar nuevas relaciones, expandir tu potencial personal. En cambio, decidiste que era algo que simplemente tenías que hacer para “ganar dinero”. Por eso la mayoría de la gente vive como sonámbula, sin darse cuenta. La solución: elige tu trabajo cada día, infunde amor en tus relaciones… todos los días, incluso si no te gusta especialmente tu trabajo o la gente que te rodea. Y te sorprenderá cómo se transforma tu vida. Cuando eliges poner amor en lo que haces, el universo moverá cielo y tierra para que puedas hacer lo que amas.

Here Is An Angel
How can we serve others around us? By making our lives inspirational and interacting with tact and wisdom.
Aquí hi ha un àngel
Com podem servir als que ens envolten? Fent que les nostres vides siguin inspiradores i interactuant amb tacte i saviesa.
Aquí hay un ángel
¿Cómo podemos servir a quienes nos rodean? Haciendo que nuestras vidas sean inspiradoras e interactuando con tacto y sabiduría.

Doing Kindness
If you are helping someone and expecting something in return you are doing business not kindness.

Practicar la bondat
Si ajudes algú esperant alguna cosa a canvi, estàs fent negocis, no bondat.
Practicar la bondad
Si ayudas a alguien esperando algo a cambio, estás haciendo negocios, no bondad.
Over-Thinking
The biggest disease of the mind is over-thinking, especially too much thinking about others. Thinking too much is like eating too much. The heaviness makes it impossible to remain light and flexible.

Pensar massa
La malaltia més gran de la ment és pensar massa, especialment sobre els altres. Pensar massa és com menjar a l’excés. La pesadesa impedeix mantenir-se lleuger i flexible.
Pensar demasiado
La mayor enfermedad de la mente es pensar demasiado, especialmente sobre los demás. Pensar demasiado es como comer en exceso. La pesadez impide mantenerse ligero y flexible.

Peace is simplicity. Simplicity is beauty
Choose a day as your day of simplicity.
La pau és simplicitat. La simplicitat és bellesa.
Tria un dia com el teu dia de simplicitat.
La paz es simplicidad. La simplicidad es belleza.
Elige un día como tu día de simplicidad.
Surround Yourself
If I want more roses in my garden, I start planting them. If I want more love in my life, I start spreading it. Surround yourself with what you like by continuously generating it!

Envolta’t
Si vull més roses al meu jardí, començo a plantar-les. Si vull més amor a la meva vida, començo a difondre’l. Envolta’t del que t’agrada generant-ho contínuament!
Rodéate
Si quiero más rosas en mi jardín, empiezo a plantarlas. Si quiero más amor en mi vida, empiezo a difundirlo. ¡Rodéate de lo que te gusta generándolo continuamente!
The Truth About Illusion
Illusion is the idea that people should be, and do, what we want them to. The truth is, all is as it should be, despite appearances or our perceptions of others to the contrary.

La veritat sobre la il·lusió
La il·lusió és la idea de que les persones haurien de ser i fer allò que volem. La veritat és que tot és com ha de ser, malgrat les aparences o la nostra percepció dels altres.
La verdad sobre la ilusión
La ilusión es la idea de que las personas deberían ser y hacer lo que queremos. La verdad es que todo es como debe ser, a pesar de las apariencias o de nuestra percepción de los demás.

Harmony
Even when another person seems a world apart from you: find a bridge.

Harmonia
Fins i tot quan una altra persona sembla estar a un món de distància de tu: troba un pont.
Armonía
Incluso cuando otra persona parece estar a un mundo de distancia de ti: encuentra un puente.
The key to remain at peace
Humanity is like a tree. Each human being is connected with the Seed and belongs to the same tree. The beauty of the tree is that it has different branches and on each branch, numerous leaves.

La clau per mantenir la pau
La humanitat és com un arbre. Cada ésser humà està connectat amb la Llavor i pertany al mateix arbre. La bellesa de l’arbre resideix en les diferents branques i en cada branca, en les nombroses fulles.
La clave para mantener la paz
La humanidad es como un árbol. Cada ser humano está conectado con la Semilla y pertenece al mismo árbol. La belleza del árbol reside en sus diferentes ramas y en cada rama, en sus numerosas hojas.
Garden of your Mind
The most important part of you is your mind. Care for your mind, make friends with it, always feed it healthy food, engage it in positive activity, exercise it with knowledge and wisdom.

El jardí de la teva ment
La part més important de tu és la teva ment. Cuida la teva ment, fes-te’n amic, alimenta-la sempre amb aliments saludables, involucra-la en activitats positives, exercita-la amb coneixement i saviesa.
El jardín de tu mente
La parte más importante de ti es tu mente. Cuida tu mente, hazte amigo de ella, aliméntala siempre con alimentos saludables, involúcrala en actividades positivas, ejercítala con conocimiento y sabiduría.
Beauty, Truth, Peace, Happiness
The treasures we seek are not outside but within ourselves – beauty, truth, peace, happiness. We have everything we need. Just as in every walk with nature we receive far more than we seek, by looking beneath we become aware of our greatness.

Bellesa, Veritat, Pau, Felicitat
Els tresors que busquem no són a fora, sinó dins de nosaltres mateixos: bellesa, veritat, pau, felicitat. Tenim tot allò que necessitem. Així com en cada passeig per la natura rebem molt més del que busquem, en mirar més enllà ens adonem de la nostra grandesa.
Belleza, Verdad, Paz, Felicidad
Los tesoros que buscamos no están fuera, sino dentro de nosotros mismos: belleza, verdad, paz, felicidad. Tenemos todo lo que necesitamos. Así como en cada paseo por la naturaleza recibimos mucho más de lo que buscamos, al mirar más allá nos damos cuenta de nuestra grandeza.

Speak Sweetly
Nature did not like hardness in speech, so there is no bone in the tongue.
Parla amb dolçor
A la natura no li agradava la duresa en la parla, per això no hi ha os en la llengua.
Habla con dulzura
A la naturaleza no le gustaba la dureza en el habla, por eso no hay hueso en la lengua

Success in every step
Make your nature pure and gentle and success will be merged in every step.

Èxit a cada pas
Conrea una naturalesa pura i amable, i l’èxit s’integrarà a cada pas.
Éxito en cada paso
Cultiva una naturaleza pura y amable, y el éxito se integrará en cada paso.
Steering through life
Steer easily through life by keeping a light touch on the controls, and a strong sense of humour.

Navegant per la vida
Navega fàcilment per la vida mantenint un control subtil i un gran sentit de l’humor.
Navegando por la vida
Navega con facilidad por la vida manteniendo un control sutil y un gran sentido del humor.
A Free Mind
A free mind is a mind that is open to everything and attached to nothing. Most people spend much of their time looking for reasons to be offended. An open mind is never offended because it is free of any attachments.

Una ment lliure
Una ment lliure és una ment oberta a tot i sense lligams. La majoria de les persones passen molt de temps buscant motius per ofendre’s. Una ment oberta mai no s’ofèn perquè està lliure de lligams.
Una mente libre
Una mente libre es una mente abierta a todo y sin ataduras. La mayoría de las personas pasan mucho tiempo buscando motivos para ofenderse. Una mente abierta nunca se ofende porque está libre de ataduras.
Your attitude creates the atmosphere
Your attitude is the result of the way you think and feel.

La teva actitud crea l’ambient
La teva actitud és el resultat de com penses i sents.
Tu actitud crea el ambiente
Tu actitud es el resultado de cómo piensas y sientes.
Self Mastery
Within each one of us there is a master of the universe. Not the universe out there but the inner universe of our thoughts and feelings, attitudes and actions. Most people realise too late what awaits within and how valuable it is. For too long we allow ourselves to be distracted and bewitched by all that is happening outside. To be the master of your inner world is to be the master of your own destiny.

Autodomini
Dins de cadascun de nosaltres hi ha un mestre de l’univers. No pas l’univers exterior, sinó l’univers interior dels nostres pensaments i sentiments, actituds i accions. La majoria de les persones s’adonen massa tard del que espera al seu interior i del seu valor. Durant massa temps ens deixem distreure i seduir per tot el que passa fora. Ser el mestre del teu món interior és ser el mestre del teu propi destí.
Autodominio
Dentro de cada uno de nosotros reside un maestro del universo. No el universo exterior, sino el universo interior de nuestros pensamientos y sentimientos, actitudes y acciones. La mayoría de las personas se dan cuenta demasiado tarde de lo que espera en su interior y de su valor. Durante demasiado tiempo nos dejamos distraer y seducir por todo lo que sucede fuera. Ser el maestro de tu mundo interior es ser el maestro de tu propio destino.

Fill The Gap
If anyone has has any weakness, make it your duty to fill that gap. To speak about someone’s weakness is not greatness. The greatness lies in removing that weakness.

Omple el buit
Si algú té alguna debilitat, assumeix la responsabilitat d’omplir-la. Parlar de la feblesa d’algú no és grandesa. La grandesa rau a eliminar aquesta debilitat.
Llena el vacío
Si alguien tiene alguna debilidad, asume la responsabilidad de llenarla. Hablar de la debilidad de alguien no es grandeza. La grandeza reside en eliminar esa debilidad.
Best Help We Can Give
To help others discover their talents is the best help we can give. Sometimes people are unaware of their talents, or afraid to use them. But if we do not use the gifts we have been given, we can never be truly happy. Throughout our lives, people help us grow. As we grow older, we can help others too.

La millor ajuda que podem brindar
Ajudar els altres a descobrir els seus talents és la millor ajuda que podem brindar. De vegades, les persones desconeixen els seus talents o tenen por de fer-los servir. Però si no fem servir els dons que hem rebut, mai no podrem ser veritablement feliços. Al llarg de les nostres vides, les persones ens ajuden a créixer. A mesura que envellim, també podem ajudar els altres.
La mejor ayuda que podemos brindar
Ayudar a otros a descubrir sus talentos es la mejor ayuda que podemos brindar. A veces, las personas desconocen sus talentos o tienen miedo de usarlos. Pero si no usamos los dones que hemos recibido, nunca podremos ser verdaderamente felices. A lo largo de nuestras vidas, las personas nos ayudan a crecer. A medida que envejecemos, también podemos ayudar a los demás.

Solutions
We are never without the solutions to our problems. It’s just that sometimes we may have to wait a little. Learn how to remain peaceful and patient.
Solucions
No ens falten mai les solucions als nostres problemes. Només és que de vegades hem d’esperar una mica. Aprèn a mantenir la pau i la paciència.
Soluciones
Nunca nos faltan las soluciones a nuestros problemas. Es solo que a veces tenemos que esperar un poco. Aprende a mantener la paz y la paciencia.
You are what you think
You are what you think. When you see yourself as a being of peace, peace becomes part of your nature. Share positivity and good news with others. Have something interesting and uplifting to share with those you meet. Make it a habit to cultivate peaceful thoughts each day.

Ets el que penses
Ets el que penses. Quan et consideres un ésser de pau, la pau es converteix en part de la teva naturalesa. Comparteix positivitat i bones notícies amb els altres. Tingues alguna cosa interessant i encoratjadora que compartir amb qui coneixes. Acostuma’t a cultivar pensaments de pau cada dia.
Eres lo que piensas
Eres lo que piensas. Cuando te consideras un ser de paz, la paz se convierte en parte de tu naturaleza. Comparte positividad y buenas noticias con los demás. Ten algo interesante y alentador que compartir con quienes conoces. Acostúmbrate a cultivar pensamientos de paz cada día.
True Happiness
True happiness comes when my mind and the senses have become quiet and peaceful. In that state, there is spiritual power; we are performing actions, but free from desires and free from attachment to what we do. Such happiness finishes any sorrow that comes to us.

Felicitat Veritable
La veritable felicitat arriba quan la meva ment i els meus sentits s’aquieten i s’apaivaguen. En aquest estat, hi ha poder espiritual; realitzem accions, però lliures de desitjos i aferraments al que fem. Aquesta felicitat acaba amb qualsevol tristesa que ens assalti.
Felicidad Verdadera
La verdadera felicidad llega cuando mi mente y mis sentidos se aquietan y se apaciguan. En ese estado, hay poder espiritual; realizamos acciones, pero libres de deseos y apegos a lo que hacemos. Esta felicidad acaba con cualquier tristeza que nos asalte.
Total Appreciation
Many believe that happiness is achieved through material wealth. It is true that gives a temporary sense of well-being. A rich person is not someone who has more but someone who desires less. Happiness is the result of total appreciation of all that life gives you at every moment.

Agraïment Total
Molts creuen que la felicitat s’assoleix mitjançant la riquesa material. És cert que proporciona una sensació temporal de benestar. Una persona rica no és qui té més, sinó qui desitja menys. La felicitat és el resultat d’apreciar plenament tot allò que la vida et dóna a cada moment.
Agradecimiento Total
Muchos creen que la felicidad se alcanza mediante la riqueza material. Es cierto que proporciona una sensación temporal de bienestar. Una persona rica no es quien tiene más, sino quien desea menos. La felicidad es el resultado de apreciar plenamente todo lo que la vida te da en cada momento.