En la meditación, la forma de conectarse con nuestra paz original es mediante el pensamiento Om Shanti.
Estas palabras significan la conciencia de nuestro estado eterno de paz y la conciencia de nuestra identidad espiritual. Nos recuerdan que “Soy un alma y soy un alma en paz”.
Al aceptar que Om Shanti es una realidad y concentrarse en ello, se libera el poder original de la paz y la serenidad. Es como si entrara oxígeno fresco a la mente.
Tener una mente tan tranquila hace sentir plenitud.

Extracto del libro:
Sentirse en plenitud
Reflexiones para mejorar tu vida
Ed. Brahma Kumaria
Dadi Janki​