La sencillez es belleza//Simplicity is beauty//Senzillesa és bellesa.

Simplicity is beauty

1. Today, talk little, listen carefully.
2. Do something incognito by someone close to you.
3. Eat something simple and as natural as possible.
4. Dedicate time spaces to “do nothing”, just walk, observe and experience the moment.
5. It allows the mind to open itself to a deeper and quieter sensibility.
6. It tries to appreciate each scene and each person as it is.
7. At the end of the day, observe the state of your mind.

Excerpt from the book: The Gift of Peace

-Ed. Brahma Kumaris
Enrique Simó Kadletz

La senzillesa és bellesa

1. Avui, parla poc, escolta amb atenció.
2. Fes alguna cosa de manera incògnita per alguna persona propera.
3. Menja alguna cosa senzilla i el més natural possible.
4. Dedica espais de temps a “no fer res”, tan sols passejar, observar i vivenciar el moment.
5. Permet que la ment s’obri a una sensibilitat més profunda i silenciosa.
6. Intenta apreciar cada escena i cada persona tal com és.
7. En acabar el dia, observa l’estat de la teva ment.

Extracte del llibre: El regal de la pau

-Ed. Brahma Kumaris
Enrique Simó Kadletz