Despertar i romandre desperts//To wake up and stay awake//Despertar y permanecer despiertos

Reflexió de la Setmana    27 de abril 2019 

  Despertar i romandre desperts

El més important és incrementar la consciència del jo com a ànima i reduir el miratge de que som el nostre cos. Això assegura que totes les accions sorgeixin d’un estat de pau interior, generositat i benvolença, sense cap agenda personal o desig conscient de devolució.
Això requereix el delicat esforç de recordar-nos constantment a nosaltres mateixos qui i què som (ànima i no cos). La nostra identificació amb el nostre cos és tan fort que pot córrer una cortina sobre la nostra consciència, en un segon.
El camí del despertar espiritual és, per tant, despertar (consciència del jo com a ànima) i dormir (sota el miratge que som els nostres cossos), despertar i dormir. Tendim a fluctuar entre els dos fins que trobem estabilitat en la consciència d’ànima.
Per això és important despertar i romandre desperts, i també per això és important donar a la nostra ment i intel·lecte bon aliment i exercici espiritual cada dia, per mantenir-los frescos i alertes.
Estar en consciència-ànima i actuar a partir d’aquesta consciència, cura naturalment les cicatrius (hàbits i tendències) deixades per accions passades basades en el miratge (consciència-cos).

Extracte del llibre:
A la llum de la meditació.
Una guia per a meditar i aconseguir el desenvolupament espiritual.
Ed. Kier
Mike George

Weeck Reflection   april 27,  2019 

To wake up and stay awake

The main thing is to increase the awareness of the self as a soul and reduce the illusion that we are our body. This ensures that all actions arise from a state of inner peace, generosity and benevolence, without any personal agenda or conscious desire to return.
This requires the delicate effort of constantly reminding ourselves of who we are (soul and not body). Our identification with our body is so strong that it can run like a curtain over our consciousness, in a second.
The path of spiritual awakening is, therefore, awakening (consciousness of the self as a soul) and sleeping (under the illusion that we are our bodies), awakening and sleeping. We tend to fluctuate between the two until we find stability in soul consciousness.
That’s why it’s important to wake up and stay awake, and that’s also why it’s important to give our mind and intellect good food and spiritual exercise every day, to keep them fresh and alert.
Being in soul-consciousness and acting from that consciousness, naturally heals the scars (habits and tendencies) left by past actions based on the mirage (body-consciousness).

Excerpt from the book:
In the light of meditation.
A guide to meditate and achieve spiritual development.
Ed. Kier
Mike George

Reflexión de la Semana    27 de abril 2019    

Copyright © 2016 Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris
Diputación 329, pral.- 08009 Barcelona
T. 34 93 4877667
Web nacional:  www.brahmakumaris.es
Web internacional: www.brahmakumaris.org
Blog: brahmakumarisbarcelona.blogspot.com.es
Facebook: www.facebook.com/brahmakumarisbarcelona

---

---