Pensaments bells//Beautiful thoughts//Pensamientos hermosos

Els pensaments agradables generen pau i alegria dins i fora de nosaltres mateixos.

SLOGAN: Tingueu pensaments preciosos i no desaprofitareu el temps en assumptes trivials.

Tinc la experiència irrefutable que els pensaments desagradables, encara que no es manifestin, enrareixen l’ambient en qualsevol àmbit que ens moguem.
Innegablement també enrareixen el nostre «micro-clima interior», i si duren gaire temps comencen a influir en els nostres actes creant interaccions desagradables per a un mateix i per a tothom. Aleshores la cara expressa tristesa, desengany, frustració.., perquè allò que es genera torna a nosaltres indefectiblement.

Agraeixo que estic viu.
M’alegro de tenir bona companyia encara que només n’hi hagi un.
Contemplo la natura i aprecio la seva bellesa.
Observo la gent i m’adono que tothom vetlla pel bé encara que no s’aconsegueixi del tot.
M’adono que hi ha veritable amor en molts detalls de la vida.
Sé que sóc capaç de fer moltes bones coses.
Veig que el cos que tinc segueix fent la seva feina vital.
Estic contenta de la capacitat de meditar que té molt gent al món jo inclòs.
Sento en el cor la bondat de la ciència.
Dono gràcies per totes les experiències viscudes i per venir.
Mentre em passin coses bones i dolentes segueixo viu.

Pleasant thoughts generate peace and joy within and outside ourselves.

SLOGAN: Have precious thoughts and wil do not waste time on trivial matters

I have the irrefutable experience that unpleasant thoughts, even if they are not manifested, rarefy the atmosphere in any area we move.
They also undeniably rarefy our “inner micro-climate”, and if they last long enough they begin to influence our actions creating unpleasant interactions for oneself and for everyone. Then the face expresses sadness, disappointment, frustration…, because what is generated comes back to us without fail.

I’m thankful that I’m alive.
I am glad to have good company even if there is only one.
I contemplate nature and appreciate its beauty.
I observe people and I realize that everyone is looking out for the good even if it is not completely achieved.
I realize that there is true love in many details of life.
I know that I am capable of many good things.
I see that the body I have is still doing its vital work.
I am happy that many people in the world have the ability to meditate, myself included.
I feel in my heart the goodness of science.
I give thanks for all the experiences lived and to come.
As long as good and bad things happen to me I’m still alive.

Los pensamientos agradables generan paz y alegría dentro y fuera de nosotros mismos.

ESLOGAN: Ten pensamientos preciosos y no perderás el tiempo en asuntos triviales

Tengo la experiencia irrefutable de que los pensamientos desagradables, aunque no se manifiesten, enrarecen el ambiente en cualquier ámbito por el que nos movamos.
También innegablemente enrarecen nuestro “microclima interior”, y si duran lo suficiente comienzan a influir en nuestras acciones creando interacciones desagradables para uno mismo y para todos. Entonces el rostro expresa tristeza, desilusión, frustración…, porque lo que se genera vuelve a nosotros sin falta.

Estoy agradecido de estar vivo.
Me alegro de tener buena compañía aunque sólo haya una.
Contemplo la naturaleza y aprecio su belleza.
Observo a las personas y me doy cuenta de que todos buscan el bien aunque no se logre por completo.
Me doy cuenta de que hay amor verdadero en muchos detalles de la vida.
Sé que soy capaz de muchas cosas buenas.
Veo que el cuerpo que tengo todavía está haciendo su trabajo vital.
Estoy feliz de que muchas personas en el mundo tengan la capacidad de meditar, incluido yo mismo.
Siento en mi corazón la bondad de la ciencia.
Doy gracias por todas las experiencias vividas y por venir.
Mientras me pasen cosas buenas y malas sigo vivo.