Ment en pau//Mind at peace//Mente en paz

Una ment més o menys tranquil.la i en pau s’assoleix quan tenim a ratlla els pensaments; al menys adonant-nos de quin tipus de pensaments estem generant, perquè aturar-los és gairebé impossible. Però els podem millorar.

A more or less calm and peaceful mind is achieved when we keep our thoughts at bay; at least realizing what kind of thoughts we are generating, because stopping them is almost impossible. But we can improve them.

Una mente más o menos tranquila y en paz se alcanza cuando tenemos a raya los pensamientos; al menos dándonos cuenta de qué tipo de pensamientos estamos generando, porque detenerlos es casi imposible. Pero podemos mejorarlos.