La senzillesa és bellesa🌷Simplicity is beauty🌷La sencillez es belleza🌷

Reflexió de la Setmana  7 d’abril de 2024<>Week Reflection<>Reflexión de la Semana

La senzillesa és bellesa

Avui parla poc, escolta amb atenció.
Fes alguna cosa de manera incògnita per alguna persona propera.
Menja una cosa senzilla i tan natural com sigui possible.
Dedica espais de temps a “no fer res”, tan sols passejar, observar i vivenciar el moment.
Permet que la ment s’obri a una sensibilitat més profunda i més silenciosa.
Intenta apreciar cada escena i cada persona tal com és.
En acabar el dia, observa l’estat de la teva ment.

Extracte del llibre:
El regal de la pau,
Ed. Brahma Kumaris
Enric Simó

Simplicity is beauty

Today, speak little, listen carefully.
Do something incognito for someone close to you.
Eat something simple and as natural as possible.
Dedicate spaces of time to “doing nothing”, just walking, observing and enjoying the moment.
Allows the mind to open to a deeper, quieter sensitivity.
Try to appreciate each scene and each person as they are.
At the end of the day, observe the state of your mind.

Excerpt from the book:
The gift of peace,
Ed. Brahma Kumaris
Enrique Simó

La sencillez es belleza

Hoy, habla poco, escucha con atención.
Haz algo de forma incógnita por alguna persona cercana.
Come algo sencillo y lo más natural posible.
Dedica espacios de tiempo a “no hacer nada”, tan solo pasear, observar y vivenciar el momento.
Permite que la mente se abra a una sensibilidad más profunda y silenciosa.
Intenta apreciar cada escena y a cada persona tal como es.
Al acabar el día, observa el estado de tu mente.

Extracto del libro:
El regalo de la paz,
Ed. Brahma Kumaris
Enrique Simó

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