Una meditació mundial🧘‍♀️A world meditation🧘‍♀️Una meditación mundial

Omple’t els ulls mentals de tota l’angoixa que està patint la diversa gent que pobla la Terra….., no l’absorbeixis sinó apaivaga-la al cor dels que estan patint……. Inspira profundament….. i mentre exhales…… tingues el pensament que estàs enviant a cada una d’aquestes ànimes angoixades……, un alè de confort….., de pau….., de tranquil·litat…… Estigues tanta estona com puguis en aquest estat de donació i……. visualitza la Terra coberta d’un mantell blanc i lluminós……. Alhora, sent com de més enllà de l’univers…… t’arriba un feix de llum daurada que et reforça i que t’omple…….. Ara estàs donant i t’estàs omplint en aquest exercici espiritual.

Fill your mental eyes with all the anguish that the various people who populate the Earth are suffering……., do not absorb it but soothe it in the hearts of those who are suffering…….. Breathe in deeply…… and as you breathe out……. have the thought that you are sending to each of these anxious souls……., a breath of comfort……, of peace……, of tranquility…… Stay as long as you can in this state of giving and……. visualize the Earth covered with a white and luminous mantle……. At the same time, feel as if a beam of golden light…… reaches you from beyond the universe…… that strengthens and fills you…….. Now you are giving, and, filling yourself in this spiritual exercise.

Llena tus ojos mentales con toda la angustia que están sufriendo la diversa gente que puebla la Tierra……, no la absorbas sino cálmala en el corazón de los que sufren…… Inspira profundamente…… y al exhalar…… ten el pensamiento de que estas enviando a cada una de estas almas angustiadas……. un soplo de consuelo……, de paz……, de tranquilidad……. Permanece el mayor tiempo que puedas en este estado de donación y……. visualiza la Tierra cubierta por un manto blanco y luminoso……. Al mismo tiempo, siente como de más allá del universo…… te llega un rayo de luz dorada que te fortalece y llena…… Ahora estás dando y llenándote en este ejercicio espiritual.