Ioga de la ment//Yoga of the mind//Yoga de la mente

Estem acostumats a sentir parlar i veure la pràctica del ioga i hem cregut que només és l’exercici del cos i una petita part de la ment pel control del cos. Però existeix un ioga molt especial anomenat «l’Antic Raja Ioga de Bharat».

Punt: Ja que sou els Seus fills, quan recordeu o penseu en la paraula «Baba, allò és ioga.

• És un ioga que no hi ha tortura del cos, ni ofec per respiracions controlades, ni posicions impossibles; és molt fàcil, és el ioga fàcil que el poden practicar des dels nens petits fins ancians de més de cent anys. És el ioga de Déu, el Pare de nosaltres les ànimes que mantenim el cos (que ens ha pertocat), en vida. Si El considerem el nostre Pare, si volem «intimar» amb un Pare tan amorós com Ell, podem dirigir-nos a Ell com a «Baba», una forma entranyable de relació (papa).
• Podem treballar, caminar, viatjar.., etc., i només tenint aquesta paraula «Baba» a la ment, estem tenint ioga amb Ell (vol dir unió amb Ell). Aquesta forma de ioga de la ment, actua com un bàlsam guarint el karma negatiu acumulat durant tants renaixements viscuts i oblidats però que existeixen dins l’ànima.

We are used to hearing about and seeing the practice of yoga and have believed that it is only the exercise of the body and a small part of the mind for the control of the body. But there is a very special yoga called “The Ancient Raja Yoga of Bharat”.

Point: Since you are His children, when you remember or think of the word “Baba”, that is yoga.

• It is a yoga in which there is no torture of the body, no suffocation by controlled breaths, no impossible positions; it’s very easy, it’s easy yoga that can be practiced from small children to elders over a hundred years old. It is the yoga of God, the Father of us souls who keep the body (which has belong to us) alive. If we consider Him our Father, if we want to “intimate” with a Father as loving as Him, we can address Him as “Baba”, an endearing form of relationship (dad).
• We can work, walk, travel..etc, and just by having this word ‘Baba’ in our mind, we are having yoga with Him (it means union with Him). This form of yoga of the mind acts as a balm healing the negative karma accumulated during so many rebirths lived and forgotten but which exist within the soul.

Estamos acostumbrados a oír hablar y ver la práctica del yoga y hemos creído que es sólo el ejercicio del cuerpo y una pequeña parte de la mente para el control del cuerpo. Pero hay un yoga muy especial llamado “El antiguo Raja Yoga de Bharat”.

Punto: Puesto que sois Sus hijos, cuando recordáis o pensáis en la palabra “Baba”, eso es yoga.

• Es un yoga en el que no hay tortura del cuerpo, ni asfixia por respiraciones controladas, ni posiciones imposibles; es muy fácil, es un yoga fácil que puede ser practicado desde niños pequeños hasta ancianos de más de cien años. Es el yoga de Dios, el Padre de nosotras las almas que mantenemos vivo el cuerpo (que nos pertenece). Si lo consideramos nuestro Padre, si queremos “intimar” con un Padre tan amoroso como Él, podemos dirigirnos a Él como “Baba”, una forma entrañable de relación (papá).
• Podemos trabajar, caminar, viajar, etc., y con solo tener esta palabra “Baba” en nuestra mente, estamos teniendo yoga con Él (significa unión con Él). Esta forma de yoga de la mente actúa como un bálsamo sanando el karma negativo acumulado durante tantos renacimientos vividos y olvidados pero que existen dentro del alma.