L’acte de donar protecció i benefici//The Act of Giving Protection and Benefit//El acto de dar Protección y Beneficio

Reflexió de la Setmana  8 de juny de 2025<>Week Reflection<>Reflexión de la Semana

L’acte de donar protecció i benefici

Donar fa referència a relacions altruistes i harmonioses amb els altres.
Tanmateix convertir-se en un ésser ple de pau, automàticament ajuda a millorar la relació amb els altres, s’ha de seguir posant atenció en aquesta àrea, sobretot perquè són les relacions les que provoquen la manca de pau a l’interior.
És molt fàcil comportar-se amistosament i amb generositat quan els altres són amistosos i generosos. Però, al món actual, sovint hi ha conflictes interpersonals, des dels lleugerament incòmodes als obertament hostils. En aquestes situacions, la pràctica de donar és una protecció.
Donar protegeix d’experimentar negativitat i també beneficia l’altra ànima que està sentint agressivitat. Pensar només en pau i en bons desitjos implica que no hi hagi lloc per a respostes de temor o ressentiment o perquè es desperti la ràbia a l’interior.
L’acte de donar s’ha de fer sense desig de devolució o recompensa. Ha de ser un procés natural, motivat simplement per les ganes de compartir experiències positives que s’han interioritzat. Sentir-se feliç i satisfet és la recompensa natural de les accions positives. Sense desitjos ni expectatives, l’acte de donar esdevé veritablement altruista.
Només ser el veritable ésser positiu, brindaràs a altres l’experiència de la pau i de la virtut.

Extracte del llibre:
Meditació pràctica,
Ioga espiritual per a la ment,
Ed. Kier
B.K. Jayanti

The Act of Giving Protection and Benefit

Giving refers to altruistic and harmonious relationships with others.
Although becoming peaceful automatically helps improve relationships with others, we must continue to pay attention to this area, especially since relationships are what cause a lack of inner peace.
It is very easy to behave in a friendly and generous manner when others are friendly and generous. However, in today’s world, interpersonal conflicts often arise, ranging from the mildly uncomfortable to the downright hostile. In these situations, the practice of giving is protective.
Giving protects one from experiencing negativity and also benefits the other soul who is experiencing aggression. Thinking only of peace and good wishes means there is no room for fearful or resentful responses or for anger to stir up within.
The act of giving should be done without any desire for return or reward. It should be a natural process, motivated simply by the desire to share positive experiences that have been internalized. Feeling happy and fulfilled is the natural reward of positive actions. Without desires or expectations, the act of giving becomes truly altruistic.
By simply being your truly positive self, you will bring others the experience of peace and virtue.

Excerpt from the book:
Practical Meditation,
Spiritual Yoga for the Mind,
Ed. Kier
B.K. Jayanti

El acto de dar Protección y Beneficio

Dar hace referencia a relaciones altruistas y armoniosas con los demás.
Aunque convertirse en un ser lleno de paz, automáticamente ayuda a mejorar la relación con los demás, se tiene que seguir poniendo atención en esta área, sobre todo porque son las relaciones las que provocan la falta de paz en el interior.
Es muy fácil comportarse amistosamente y con generosidad cuando los demás son amistosos y generosos. Pero, en el mundo actual, a menudo hay conflictos interpersonales, desde los ligeramente incómodos a los abiertamente hostiles. En estas situaciones, la práctica de dar es una protección.
El dar protege de experimentar negatividad y también beneficia a la otra alma que está sintiendo agresividad. Pensar sólo en paz y buenos deseos implica que no haya lugar para respuestas de temor o resentimiento o para que se despierte la rabia en el interior.
El acto de dar debe realizarse sin deseo de devolución o recompensa. Debe ser un proceso natural, motivado simplemente por las ganas de compartir experiencias positivas que se ha interiorizado. Sentirse feliz y satisfecho es la recompensa natural de las acciones positivas. Sin deseos ni expectativas, el acto de dar se vuelve verdaderamente altruista.
Con solo ser el verdadero ser positivo, brindarás a otros la experiencia de la paz y de la virtud.

Extracto del libro:
Meditación práctica,
Yoga espiritual para la mente,
Ed. Kier
B.K. Jayanti

Copyright © 2016 Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris
C/Porta 9, Barcelona 08016
T. 34 93 4877667 –Web nacional:  www.brahmakumaris.es
Web internacional: www.brahmakumaris.org
Blog: brahmakumarisbarcelona.blogspot.com.es
Facebook: www.facebook.com/brahmakumarisbarcelona