Per mantenir la calma//To stay calm//Para mantener la calma

Per mantenir la calma

El Pare de tots nosaltres les ànimes ens dóna un bon consell, un exercici per tornar-nos amos de nosaltres mateixos.
PUNTS: Així doncs, ara, en un segon , torneu-vos incorporis. Achcha. (Exercici).Trobeu un minut de tant en tant i continueu fent ferma aquesta pràctica, perquè els temps vinents seran extremadament angoixants.
No hi ha res millor en qualsevol situació que ser amos de nosaltres mateixos, que siguem capaços de mantenir en tot moment la calma. Però com passa amb moltes coses, per ser hàbil en qualsevol pràctica, cal exercitar-ho, entrenar-ho. Per això ens diu que durant tot el dia anem trobant un o dos minuts per sentir que som ànimes i que l’ànima només és llum i que la llum pot anar on vulgui en un instant. La llum va a la Llum de Déu, i allà som a casa. Practicar això ens farà experts en tornar a la calma i no serem arrossegats cap al remolí del caos.

To stay calm

The Father of all of us souls gives us good advice, an exercise to become masters of ourselves.
POINTS: So, now, in one second, become bodiless. Achcha. (Drill). Find one minute now and then and continue to make this practice firm, because the times to come will be extremely distressing.
There is nothing better in any situation than to be masters of ourselves, to be able to stay calm at all times. But as with many things, to be skilled in any practice, you have to practice it, train it. That is why he tells us that throughout the day we are to find one or two minutes to feel that we are souls and that the soul is only light and that light can go wherever it wants in an instant. Light goes to the Light of God, and there we are at home. Practicing this will make us experts at returning to calm and we will not be dragged into the whirlpool of chaos.

Para mantener la calma

El Padre de todas las almas nos da un buen consejo, un ejercicio para volvernos amos de nosotros mismos.
PUNTOS: Ahora, en un segundo, volveos incorporales. Achcha. (Ejercicio). Encontrad un minuto de vez en cuando y continuad practicando eso con firmeza, porque los tiempos venideros serán extremadamente angustiosos.
No hay nada mejor en cualquier situación que ser amos de nosotros mismos, que podamos mantener la calma en todo momento. Pero como ocurre con muchas cosas, para ser hábil en cualquier práctica, hay que practicarlo, entrenarlo. Por eso nos dice que a lo largo del día debemos encontrar uno o dos minutos para sentir que somos almas, que el alma es solo luz y que la luz puede ir a donde quiera en un instante. La luz va a la Luz de Dios, y allí estamos en casa. Practicar esto nos convertirá en expertos en recuperar la calma y no seremos arrastrados por el torbellino del caos.