La curació interior//Inner healing//La curación interior

Reflexió de la Setmana 29 de març de 2026<>Week Reflection<>Reflexión de la Semana 

La curació interior

Una manera com podem començar a pagar els nostres deutes és tornar-los a aquelles persones el que “vam prendre” en el passat, aquelles amb les quals tenim un “compte pendent”. Tanmateix, això costaria temps, especialment si imaginem totes les persones amb qui hem interactuat durant tants anys.
Estem segurs de tenir en les nostres vides, en aquest moment, una o dues persones que tenen la capacitat de treure’ns de polleguera o simplement estimular els nostres sentiments d’incomoditat només per estar en la nostra presència.
Si ens prenem seriosament el “despertar”, no evitarem a aquestes persones ni les buscarem. En canvi, podem fer servir aquestes relacions com a mestres i oportunitats per aprendre sobre nosaltres.
Podem preguntar-nos “Què és el que reacciona dins meu davant aquesta persona en aquesta situació? Per què creo aquesta inquietud en la seva presència?” D’aquesta manera veurem i entendrem què és el que necessitem guarir i transformar de dins nostre. Les nostres respostes estaran sempre relacionades amb el nostre ego o aferrament.
La curació interior s’iniciarà sempre amb el “deixar anar” alguna cosa. Quan identifiquem aquesta cosa i la “deixem anar”, trobem que la negativitat se’n va dels nostres pensaments i accions, trencant els patrons negatius d’intercanvi amb els altres.
Quan siguem conscients que la nostra pròpia incomoditat és auto imposada, haurem recorregut la meitat del camí en la transformació de nosaltres mateixos i en saldar els comptes pendents.

Extracte del llibre:
A la llum de la meditació,
Una guia per a meditar i,
assolir el desenvolupament espiritual,
Ed. KIER
Mike George

Inner healing

One way we can begin to repay our debts is by giving back to those people what we “took” in the past, those with whom we have an “unfinished business.” However, this will take time, especially if we imagine all the people we have interacted with over so many years.
We are sure to have one or two people in our lives right now who have the ability to push our buttons or simply trigger feelings of discomfort just by being in our presence.
If we are serious about “awakening,” we will neither avoid these people nor seek them out. Instead, we can use these relationships as teachers and opportunities to learn about ourselves.
We can ask ourselves, “What is it within me that reacts to this person in this situation? Why do I create this unease in their presence?” In this way, we will see and understand what we need to heal and transform within ourselves. Our answers will always be related to our ego or attachment.
Inner healing will always begin with “letting go” of something. When we identify that something and “let it go,” we find that the negativity leaves our thoughts and actions, breaking the negative patterns of interaction with others.
When we become aware that our own discomfort is self-imposed, we will have come halfway to transforming ourselves and settling our unfinished business.

Excerpt from the book:
In the light of meditation,
A guide to meditation and,
spiritual development,
KIER Publishing
Mike George

La curación interior

Una forma en que podemos empezar a pagar nuestras deudas es devolverles a aquellas personas lo que “tomamos” en el pasado, aquellas con quienes tenemos una “cuenta pendiente”. Sin embargo, esto llevaria tiempo, especialmente si imaginamos todas las personas con las que hemos interactuado durante tantos años.
Estamos seguros de tener en nuestras vidas, en este momento, una o dos personas que tienen la capacidad de sacarnos de nuestras casillas o simplemente estimular nuestros sentimientos de incomodidad solamente por estar en nuestra presencia.
Si nos tomamos en serio el “despertar”, no evitaremos a estas personas ni las buscaremos. En cambio, podemos usar estas relaciones como maestros y oportunidades para aprender sobre nosotros.
Podemos preguntarnos “¿Qué es lo que reacciona dentro de mí ante esta persona en esta situación? ¿Por qué creo esta inquietud en su presencia?” De esta forma veremos y entenderemos qué es lo que necesitamos sanar y trasformar dentro de nosotros. Nuestras respuestas estarán siempre relacionadas con nuestro ego o apego.
La curación interior se iniciará siempre con el “dejar ir” algo. Cuando identificamos ese algo y lo “dejamos ir”, encontramos que la negatividad se va de nuestros pensamientos y acciones, rompiendo los patrones negativos de intercambio con los otros.
Cuando seamos conscientes de que nuestra propia incomodidad es autoimpuesta, habremos recorrido la mitad del camino en la transformación de nosotros mismos y en el saldar las cuentas pendientes.

Extracto del libro:
A la luz de la meditación,
Una guia para meditar y,
alcanzar el desarrollo espiritual,
Ed. KIER
Mike George

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