Arguments
Truth is lost when we argue.
Arguments
La veritat es perd quan discutim.
Argumentos
La verdad se pierde cuando discutimos.
Enjoy Every Moment
Do you take time to truly enjoy every moment of each day? Each day is precious and valuable. Every passing moment holds significance. Life is composed of countless moments, and the most meaningful ones are those when we are fully present and aware. However, we often let these moments slip by without truly experiencing them. Treat each moment as the most important one. Embrace it fully. When you remain mindful of the present, you open yourself to pleasure and appreciation, making each moment a treasure to cherish.
Gaudeix cada moment
Et prens el temps per gaudir veritablement cada moment de cada dia? Cada dia és preciós i valuós. Cada moment que passa té un significat. La vida es compon d’innumerables moments, i els més significatius són aquells en què estem plenament presents i conscients. Tot i això, sovint deixem passar aquests moments sense experimentar-los realment. Tracta cada moment com el més important. Abraça-ho plenament. Quan romans conscient del present, t’obres al plaer i a l’estima, fent de cada moment un tresor per apreciar.
Disfruta cada momento
¿Te tomas el tiempo para disfrutar verdaderamente cada momento de cada día? Cada día es precioso y valioso. Cada momento que pasa tiene un significado. La vida se compone de innumerables momentos, y los más significativos son aquellos en los que estamos plenamente presentes y conscientes. Sin embargo, a menudo dejamos pasar estos momentos sin experimentarlos realmente. Trata cada momento como el más importante. Abrázalo plenamente. Cuando permaneces consciente del presente, te abres al placer y al aprecio, haciendo de cada momento un tesoro que apreciar.
Appreciate Your Inner Beauty
A troubled conscience can steal your inner joy. Strive to do things in a meaningful way; it’s an art that helps you recognize and cherish your inner beauty, and it encourages you to protect it. When you make a mistake, be gentle with yourself. Treat yourself with love and understanding, as scolding yourself only cultivates a sense of sorrow. Embrace self-compassion, and nurture a joyful spirit.
Aprecia la teva bellesa interior
Una consciència preocupada et pot robar l’alegria interior. Esforça’t per fer les coses de manera significativa; és un art que t’ajuda a reconèixer i valorar la teva bellesa interior i t’anima a protegir-la. Quan comets un error, sigues amable amb tu mateix. Tracta’t amb amor i comprensió, ja que renyar-te a tu mateix només cultiva un sentiment de tristesa. Abraça l’autocompassió i fomenta un esperit alegre.
Aprecia tu belleza interior
Una conciencia preocupada puede robarte la alegría interior. Esfuérzate por hacer las cosas de manera significativa; es un arte que te ayuda a reconocer y valorar tu belleza interior y te anima a protegerla. Cuando cometas un error, sé amable contigo mismo. Trátate con amor y comprensión, ya que regañarte a ti mismo sólo cultiva un sentimiento de tristeza. Abraza la autocompasión y fomenta un espíritu alegre.
The Best Language for Communication
Silence is the most profound language we can use. It opens the door to understanding and realizing the eternal truths about ourselves, God, and the world around us. In silence, we find the clarity to sincerely express the core values of our soul—peace, love, and joy. Silence doesn’t mean having no thoughts; rather, it means engaging in pure, elevated thoughts that nurture these values within us. The power of silence strengthens our mental and spiritual abilities, equipping us to handle life’s challenges with grace and success.
El millor llenguatge per a la comunicació
El silenci és el llenguatge més profund que podem fer servir. Obre la porta a comprendre i establir les veritats eternes damunt nostre, Déu i el món que ens envolta. En el silenci trobem la claredat per expressar sincerament els valors fonamentals de la nostra ànima: pau, amor i alegria. El silenci no vol dir no tenir pensaments; més aviat, vol dir participar en pensaments purs i elevats que nodreixen aquests valors dins nostre. El poder del silenci enforteix les nostres habilitats mentals i espirituals, equipant-nos per fer front als desafiaments de la vida amb gràcia i èxit.
El mejor lenguaje para la comunicación
El silencio es el lenguaje más profundo que podemos utilizar. Abre la puerta a comprender y realizar las verdades eternas sobre nosotros mismos, Dios y el mundo que nos rodea. En el silencio encontramos la claridad para expresar sinceramente los valores fundamentales de nuestra alma: paz, amor y alegría. El silencio no significa no tener pensamientos; más bien, significa participar en pensamientos puros y elevados que nutren estos valores dentro de nosotros. El poder del silencio fortalece nuestras habilidades mentales y espirituales, equipándonos para afrontar los desafíos de la vida con gracia y éxito.
Exercise and Diet
Unhealthy lifestyles are rooted in the mind and seeded in the soul. The spiritual exercise of the mind involves taking the mind out of the physical body and to the subtle, angelic body of light and then to our state of being a soul – a sentient point of light and power. As for diet control, pure thoughts are the healthy diet for the mind. Creative thoughts are like vitamins and positive thoughts provide proteins that build will power, while thoughts of serving others are like carbohydrates, which provide energy for the mind.
Exercici i dieta
Els estils de vida poc saludables tenen les seves arrels a la ment i se sembren en l’ànima. L’exercici espiritual de la ment implica treure la ment del cos físic i portar-la al subtil cos de llum angelical i després al nostre estat d’ànima, un punt sensible de llum i poder. Pel que fa al control de la dieta, els pensaments purs són la dieta saludable per a la ment. Els pensaments creatius són com a vitamines i els pensaments positius proporcionen proteïnes que desenvolupen la força de voluntat, mentre que els pensaments de servir als altres són com a carbohidrats, que proporcionen energia per a la ment.
Ejercicio y dieta
Los estilos de vida poco saludables tienen sus raíces en la mente y se siembran en el alma. El ejercicio espiritual de la mente implica sacar la mente del cuerpo físico y llevarla al sutil cuerpo de luz angelical y luego a nuestro estado de alma, un punto sensible de luz y poder. En cuanto al control de la dieta, los pensamientos puros son la dieta saludable para la mente. Los pensamientos creativos son como vitaminas y los pensamientos positivos proporcionan proteínas que desarrollan la fuerza de voluntad, mientras que los pensamientos de servir a los demás son como carbohidratos, que proporcionan energía para la mente.
Speak Sweetly
A bitter tongue makes life bitter, a sweet tongue makes life better.
Parla dolçament
Una llengua amargant amarga la vida, una llengua dolça fa la vida millor.
Habla dulcemente
Una lengua amarga amarga la vida, una lengua dulce hace la vida mejor.
Peaceful Being
You fill your life with peace when you discover you only have to be yourself, to be what you have always been – a peaceful being.
Ser pacífic
Omples la teva vida de pau quan descobreixes que només has de ser tu mateix, ser el que sempre has estat: un ésser pacífic.
Ser pacífico
Llenas tu vida de paz cuando descubres que sólo tienes que ser tú mismo, ser lo que siempre has sido: un ser pacífico.
Fire of Anger
Imbibe the virtues of humility and patience and the fire of anger will become cool.
El foc de la ira
Embebeu les virtuts de la humilitat i la paciència i el foc de la ira es refredarà.
El fuego de la ira
Embebe las virtudes de la humildad y la paciencia y el fuego de la ira se enfriará.
Anger
Anger causes alot of damage. When someone gets angry, that anger also creates anger in others. It takes two hands to clap. Therefore, if someone gets angry, shower him with flowers.
Enuig
La ira causa molt de mal. Quan algú s’enfada, aquesta ira també genera ira en els altres. Calen dues mans per aplaudir. Per tant, si algú s’enfada, ruixa’l de flors.
Enojo
La ira causa mucho daño. Cuando alguien se enoja, esa ira también genera ira en los demás. Se necesitan dos manos para aplaudir. Por lo tanto, si alguien se enoja, rocíalo de flores.
The Best In Someone
When someone isn’t at their best, focus on the best in them. How can you do this? Ask yourself: What’s one quality I truly appreciate in this person? What small success have I seen them achieve today? Notice their successes and positive qualities, no matter how small. Keep these in mind whenever you think of them or interact with them. Over time, you’ll start to draw out the best in them.
El millor d’algú
Quan algú no està en el seu millor moment, concentra’t en el millor que hi ha en ell. Com ho pots fer? Pregunta’t: Quina és una qualitat que realment estimo en aquesta persona? Quin petit èxit l’he vist aconseguir avui? Observa els seus èxits i qualitats positives, per petites que siguin. Tingues-los en compte cada vegada que hi pensis o interactuïs amb ell. Amb el temps, començaràs a treure’n el millor d’ell.
Lo mejor de alguien
Cuando alguien no está en su mejor momento, concéntrate en lo mejor que hay en él. ¿Cómo puedes hacer esto? Pregúntate: ¿Cuál es una cualidad que realmente aprecio en esta persona? ¿Qué pequeño éxito le he visto lograr hoy? Observa sus éxitos y cualidades positivas, por pequeñas que sean. Tenlos en cuenta cada vez que pienses en él o interactúes con él. Con el tiempo, empezarás a sacar lo mejor de él.
Return to the source
The essence of a tree after it has let go of its leaves, flowers, branches, trunk and roots is the seed. Similarly, the essence of consciousness is a thought, the essence of love respect, the essence of happiness contentment and the essence of abundance simplicity. Many essences form the foundation of power, but, above all, it is the essence of one positive thought in one second that helps us quickly to empower the self.
Tornar a la font
L’essència d’un arbre després d’haver deixat anar les fulles, flors, branques, tronc i arrels és la llavor. De manera semblant, l’essència de la consciència és un pensament, l’essència de l’amor, el respecte, l’essència de la felicitat, l’alegria i l’essència de l’abundància, la simplicitat. Moltes essències formen la base del poder, però sobretot és l’essència d’un pensament positiu en un segon, el que ens ajuda a empoderar-nos ràpidament.
Volver a la fuente
La esencia de un árbol después de haber soltado sus hojas, flores, ramas, tronco y raíces es la semilla. De manera similar, la esencia de la conciencia es un pensamiento, la esencia del amor, el respeto, la esencia de la felicidad, la alegría y la esencia de la abundancia, la simplicidad. Muchas esencias forman la base del poder, pero, sobre todo, es la esencia de un pensamiento positivo en un segundo lo que nos ayuda a empoderarnos rápidamente.
Your Vision
When someone’s feeling low, you can help them restore their self-belief by keeping a firm, clear vision of their goodness and what makes them special.
La teva visió
Quan algú se sent deprimit, pots ajudar-lo a recuperar la confiança en si mateix mantenint una visió ferma i clara de la seva bondat i del que el fa especial.
Tu visión
Cuando alguien se siente deprimido, tu puedes ayudarlo a recuperar la confianza en sí mismo manteniendo una visión firme y clara de su bondad y de lo que lo hace especial.
Our True Nature
Only a powerful soul can offer love. Only a powerful soul can afford to be humble. If we are weak, then we become selfish. If we are empty, we take, but if we are full, we automatically give to all. That is our true nature.
La nostra veritable naturalesa
Només una ànima poderosa pot oferir amor. Només una ànima poderosa es pot permetre el luxe de ser humil. Si som febles, ens tornem egoistes. Si estem buits, prenem, però si estem plens, automàticament donem a tothom. Aquesta és la nostra veritable naturalesa.
Nuestra verdadera naturaleza
Sólo un alma poderosa puede ofrecer amor. Sólo un alma poderosa puede permitirse el lujo de ser humilde. Si somos débiles, nos volvemos egoístas. Si estamos vacíos, tomamos, pero si estamos llenos, automáticamente damos a todos. Esa es nuestra verdadera naturaleza.
Simplicity
Simplicity is being comfortable with all the circumstances which shape our lives without worrying or making matters complicated.
Senzillesa
La simplicitat és sentir-se còmode amb totes les circumstàncies que marquen la nostra vida sense preocupar-nos ni complicar-nos les coses.
Sencillez
La simplicidad es sentirse cómodo con todas las circunstancias que marcan nuestra vida sin preocuparnos ni complicarnos las cosas.
The Pitfalls of Comparison
Comparing ourselves to others can be a trap that leads to feelings of inferiority, superiority, or envy. Each of these emotions distracts from the deeper truth of our shared humanity, which is rooted in mutual love and respect derived from self-worth that we generate within ourselves. To shield yourself from these vulnerabilities, focus inward and cultivate a spiritual sense of authentic pride. By anchoring yourself in true self-respect, you maintain inner peace and stay unaffected by external comparisons. This approach encourages a balanced and harmonious existence, deeply connected to our core values.
Els perills de la comparació
Comparar-nos amb els altres pot ser un parany que ens porti a sentiments d’inferioritat, superioritat o enveja. Cadascuna d’aquestes emocions distreu l’atenció de la veritat més profunda de la nostra humanitat compartida, que té les arrels en l’amor i el respecte mutus derivats de l’autoestima que generem dins nostre. Per protegir-vos d’aquestes vulnerabilitats, concentreu-vos en el vostre interior i conreeu un sentit espiritual d’autèntic orgull. En ancorar-se en el veritable respecte per un mateix, manté la pau interior i no es veu afectat per les comparacions externes. Aquest enfocament fomenta una existència equilibrada i harmoniosa, profundament connectada amb els nostres valors fonamentals.
Los peligros de la comparación
Compararnos con los demás puede ser una trampa que nos lleve a sentimientos de inferioridad, superioridad o envidia. Cada una de estas emociones distrae la atención de la verdad más profunda de nuestra humanidad compartida, que tiene sus raíces en el amor y el respeto mutuos derivados de la autoestima que generamos dentro de nosotros mismos. Para protegerse de estas vulnerabilidades, concéntrese en su interior y cultive un sentido espiritual de auténtico orgullo. Al anclarse en el verdadero respeto por uno mismo, mantiene la paz interior y no se ve afectado por las comparaciones externas. Este enfoque fomenta una existencia equilibrada y armoniosa, profundamente conectada con nuestros valores fundamentales.
The Power of a Peaceful Mind
Often, when we encounter challenges or tough situations, our initial reaction is to respond with worry or negative thoughts. This internal turmoil can make it seem like we’re addressing the issue, but in reality, it hinders our ability to effectively manage the situation, leading to frequent setbacks. The key to overcoming obstacles lies in first finding inner calm. It is only with a serene mind that we can uncover the solutions we seek. It’s important to remember that every challenge carries with it a solution. By maintaining tranquility, we enable ourselves to tap into our intuition and discover the answers that are waiting to be found.
El poder d’una ment en pau
Sovint, quan ens enfrontem a desafiaments o situacions difícils, la nostra reacció inicial és respondre amb preocupació o pensaments negatius. Aquesta agitació interna pot fer que sembli que estem abordant el problema, però en realitat obstaculitza la nostra capacitat de gestionar la situació de manera eficaç, cosa que provoca freqüents revessos. La clau per superar els obstacles rau a trobar primer la calma interior. Només amb una ment serena podem descobrir les solucions que busquem. És important recordar que cada desafiament comporta una solució. En mantenir la tranquil·litat, ens permetem aprofitar la nostra intuïció i descobrir les respostes que esperen ser trobades.
El poder de una mente en paz
A menudo, cuando nos enfrentamos a desafíos o situaciones difíciles, nuestra reacción inicial es responder con preocupación o pensamientos negativos. Esta agitación interna puede hacer que parezca que estamos abordando el problema, pero en realidad obstaculiza nuestra capacidad para gestionar la situación de manera eficaz, lo que provoca frecuentes reveses. La clave para superar los obstáculos radica en encontrar primero la calma interior. Sólo con una mente serena podemos descubrir las soluciones que buscamos. Es importante recordar que cada desafío conlleva una solución. Al mantener la tranquilidad, nos permitimos aprovechar nuestra intuición y descubrir las respuestas que esperan ser encontradas.
Manage Emotions
When the energy of our consciousness is out of our control – the mind is agitated. We are being emotional. The solution is to detach from the inner storms, stand back and observe the hurricane pass. Detached observation withdraws the energy which your emotions require to sustain themselves. When you watch your own anger, it dies. If you don’t detach from it, and observe it …it will be your master. Today is the day to practice positive, detached observation, and each emotion-filled moment is the opportunity. This is ‘real’ work. The work of one who is a master of their own consciousness. Are you a master or a slave?
Gestionar les emocions
Quan l’energia de la nostra consciència és fora del nostre control, la ment s’agita. Estem sent emocionals. La solució és desprendre’s de les tempestes internes, fer un pas enrere i observar el pas de l’huracà. L’observació imparcial retira l’energia que necessiten les emocions per mantenir-se. Quan observes la teva pròpia ira, aquesta mor. Si no et desenganxes i ho observes… serà el teu amo. Avui és el dia per a practicar l’observació positiva i objectiva i cada moment ple d’emoció n’és l’oportunitat. Aquest és un treball “real”. La feina de qui és amo de la seva pròpia consciència. Ets un amo o un esclau?
Gestionar las emociones
Cuando la energía de nuestra conciencia está fuera de nuestro control, la mente se agita. Estamos siendo emocionales. La solución es desprenderse de las tormentas internas, dar un paso atrás y observar el paso del huracán. La observación imparcial retira la energía que tus emociones necesitan para mantenerse. Cuando observas tu propia ira, ésta muere. Si no te despegas de ello y lo observas… será tu amo. Hoy es el día para practicar la observación positiva y objetiva, y cada momento lleno de emoción es la oportunidad. Este es un trabajo “real”. El trabajo de quien es dueño de su propia conciencia. ¿Eres un amo o un esclavo?
A Moment Of Solitude
When I start the day with a moment of solitude and contemplation, even the most crowded schedule runs more smoothly.
Un moment de solitud
Quan començo el dia amb un moment de solitud i contemplació, fins i tot l’agenda més atapeïda transcorre amb més fluïdesa.
Un momento de soledad
Cuando empiezo el día con un momento de soledad y contemplación, incluso la agenda más apretada transcurre con mayor fluidez.
Thoughts are the seeds
Every action begins with a thought. In this spirit, let’s ensure that our thoughts are like seeds, sown with intention and care. By cultivating thoughts that are good and pure, we nurture our actions to yield the finest fruits. Let us commit to planting only the best seeds in our minds, so the outcomes we harvest are equally wonderful.
Els pensaments són les llavors.
Cada acció comença amb un pensament. Amb aquest esperit, assegurem-nos que els nostres pensaments siguin com llavors, sembrades amb intenció i cura. En cultivar pensaments bons i purs, nodrim les nostres accions perquè produeixin els millors fruits. Comprometem-nos a plantar només les millors llavors a les nostres ments, perquè els resultats que recollim siguin igualment meravellosos.
Los pensamientos son las semillas.
Cada acción comienza con un pensamiento. Con este espíritu, asegurémonos de que nuestros pensamientos sean como semillas, sembradas con intención y cuidado. Al cultivar pensamientos buenos y puros, nutrimos nuestras acciones para que produzcan los mejores frutos. Comprometámonos a plantar sólo las mejores semillas en nuestras mentes, para que los resultados que cosechemos sean igualmente maravillosos.
Smile
When you smile, not only do you feel happy, but you bring a ray of light into the lives of others.
Quan somrius no només et sents feliç, sinó que portes un raig de llum a la vida dels altres.
Sonrisa
Cuando sonríes no sólo te sientes feliz, sino que traes un rayo de luz a la vida de los demás.
Stillness
Stillness of spirit doesn’t mean lack of movement, but that thoughts and feelings move in the right direction naturally.
Quietud
La quietud d’esperit no vol dir manca de moviment, sinó que els pensaments i sentiments es mouen en la direcció correcta de manera natural.
Quietud
La quietud de espíritu no significa falta de movimiento, sino que los pensamientos y sentimientos se mueven en la dirección correcta de forma natural.
Journey Of Life
Journey of life is exciting when you challenge your own weaknesses. Some times your enemy teaches you better than your friend.
Viatge de la vida
El viatge de la vida és emocionant quan desafies les teves pròpies debilitats. De vegades el teu enemic t’ensenya millor que el teu amic.
Viaje de la vida
El viaje de la vida es emocionante cuando desafías tus propias debilidades. Algunas veces tu enemigo te enseña mejor que tu amigo.
Attraction
Like attracts like. Whatever the conscious mind thinks and believes, the subconscious identically creates.
Atracció
El que és similar atrau el que és similar. Tot allò que la ment conscient pensa i creu, el subconscient ho crea de manera idèntica.
Atracción
Lo similar atrae a lo similar. Todo lo que la mente consciente piensa y cree, el subconsciente lo crea de manera idéntica.
The Influence Of Gossip
I cannot afford to overlook the influence that other people have on me. there are cases where people quarrel, fight and even commit murder because they are influenced by gossip, influenced by the words of others.
La influència de la xafarderia
No em puc donar el luxe de passar per alt la influència que altres persones tenen sobre mi. Hi ha casos en què les persones renyeixen, es barallen i fins i tot cometen assassinats perquè estan influenciades per les xafarderies, influenciades per les paraules dels altres.
La influencia del chisme
No puedo darme el lujo de pasar por alto la influencia que otras personas tienen sobre mí. Hay casos en que las personas riñen, se pelean e incluso cometen asesinatos porque están influenciadas por los chismes, influenciadas por las palabras de otros.
Thoughts Like Stars
Think elevated thoughts and your thoughts become like stars. Hold elevated thoughts in your mind, and thoughts, like stars, become bright and luminous. When your mind becomes like the clear starry night sky, your thoughts, like stars will brighten your mood and illuminate your world.
Pensaments com a estrelles
Tingues pensaments elevats i els teus pensaments es tornen com a estrelles. Mantingues pensaments elevats en la teva ment i els pensaments, com a estrelles, es tornen brillants i lluminosos. Quan la teva ment es torna com el clar cel nocturn estrellat, els teus pensaments, com a estrelles, alegraran el teu estat d’ànim i il·luminaran el teu món.
Pensamientos como estrellas
Ten pensamientos elevados y tus pensamientos se vuelven como estrellas. Mantén pensamientos elevados en tu mente y los pensamientos, como estrellas, se vuelven brillantes y luminosos. Cuando tu mente se vuelve como el claro cielo nocturno estrellado, tus pensamientos, como estrellas, alegrarán tu estado de ánimo e iluminarán tu mundo.
Dance In Happiness
The easy way to remain happy is to remain constantly light. Pure thoughts are light and waste thoughts are heavy. Therefore, keep your intellect busy with pure thoughts and you will become light and continue to dance in happiness.
Dansa en felicitat
La manera fàcil de romandre feliç és romandre constantment lleuger. Els pensaments purs són lleugers i els pensaments inútils són pesants. Per tant, mantingues el teu intel·lecte ocupat amb pensaments purs i et tornaràs lleuger i continuaràs ballant en felicitat.
Danza en la felicidad
La manera fácil de permanecer feliz es permanecer constantemente ligero. Los pensamientos puros son ligeros y los pensamientos inútiles son pesados. Por lo tanto, mantén tu intelecto ocupado con pensamientos puros y te volverás ligero y continuarás bailando en felicidad.
Valuable As A Diamond
Your time is most valuable, and so you should not waste it. You should not waste time in wasteful thoughts. Every second of yours is as valuable as a diamond.
Valuós com un diamant
El teu temps és molt valuós i per això no l’has de desaprofitar. No perdis el temps en pensaments inútils. Cada segon és tan valuós com un diamant.
Valioso como un diamante
Tu tiempo es muy valioso y por eso no debes desperdiciarlo. No debes perder el tiempo en pensamientos inútiles. Cada segundo tuyo es tan valioso como un diamante.
Spiritual Tolerance
Tolerance is based on going beyond the superficial things that divide us. It’s the result of turning within and coming to know the Self. If I can deal with my own ego, then my own anger can be resolved.
Tolerància espiritual
La tolerància es basa a anar més enllà de les coses superficials que ens divideixen. És el resultat de mirar cap a dins i arribar a conèixer l’Ésser. Si puc bregar amb el meu propi ego, llavors la meva pròpia ira podrà resoldre’s.
Tolerancia espiritual
La tolerancia se basa en ir más allá de las cosas superficiales que nos dividen. Es el resultado de mirar hacia adentro y llegar a conocer el Ser. Si puedo lidiar con mi propio ego, entonces mi propia ira podrá resolverse.
Total Appreciation
Many believe that happiness is achieved through material wealth. It is true that gives a temporary sense of well-being. A rich person is not someone who has more but someone who desires less. Happiness is the result of total appreciation of all that life gives you at every moment.
Apreciació Total
Molts creuen que la felicitat s’aconsegueix mitjançant la riquesa material. És cert que fa una sensació temporal de benestar. Una persona rica no és algú que té més sinó algú que desitja menys. La felicitat és el resultat de l’estima total per tot allò que la vida et brinda a cada moment.
Apreciación Total
Muchos creen que la felicidad se logra mediante la riqueza material. Es cierto que da una sensación temporal de bienestar. Una persona rica no es alguien que tiene más sino alguien que desea menos. La felicidad es el resultado del aprecio total por todo lo que la vida te brinda en cada momento.