¿Cómo se hace eso..?

PUNTOS 3/7/17 (Madhuban):  * Dulces hijos,  practicar con precisión el haceros sin cuerpo.*

Muy bien, voy a hacerme sin cuerpo.., ¿pero como se hace eso?

Sí.., puedo pensar que soy un alma solamente e intentar no sentir el cuerpo, pero es un esfuerzo mental que aún me crispa más y me hace ser más consciente del cuerpo.

Hoy en la clase de Raja Yoga, el profesor de turno ha dicho algo que ha dado en el clavo, en lo que no había pensado de tan sencillo como es…:  “Simplemente: relajad el cuerpo y entonces el alma también se relaja. Soltando el cuerpo el alma se suelta.”

No sé si os pasa a vosotros, pero a mí siempre me ha ocurrido lo mismo: me voy por lo más complicado teniendo la opción más sencilla delante. ¡Cada día lo hago! y no soy tan consciente de que eso era lo que había de hacerse para esa práctica: ¿Qué hacemos cuando nos disponemos a dormir? ¡Nos relajamos! ¿Y qué ocurre luego? El alma se suelta del cuerpo; ¡ahí está! Lo que ocurre es que nos dormimos y así no somos conscientes de que hemos “volado”. Ahora, eso mismo, Dios nos dice que lo practiquemos durante todo el día, “en vivo”. La clave…, relajarse sin dormirse, eso es todo. ¡Muy sencillo!

• Mantener los ojos semiabiertos mientras meditamos, evita que generemos las ondas cerebrales para dormir.