Què és la consciència?//What is consciousness?//¿Qué es la consciencia?
La consciència és un estat alerta de l’ànima, que es manté conscient dels seus actes a través del cos, dels seus pensaments a través dels mecanismes de processament del cervell, … Continua llegint
Despullar-se//Stripping//Desnudarse
*Per uns instants.., en solitud.., siguem conscients de tot el que portem al damunt. Comencem per les capes més exteriors i anem despullant-nos d’elles………….. *For a few moments…, in solitude…, … Continua llegint
Situacions//Situations//Situaciones
Tanco els ulls i respiro profundament….. Mentre exhalo, em situo asseguda a la sorra, davant del mar….. Mentre arriben les onades des de lluny, m’adono, que així és com … Continua llegint
5 minuts per a recarregar/5 minutes to recharge/5 minutos para recargar
M’assec a meditar……Per uns moments oblido la rutina de les accions…..Contemplo una imatge a la meva ment que em permet un estat de pau…..L’horitzó s’obre en la llunyania…….El sol encara … Continua llegint