luminiscències 2013/2022

Tu pensamiento construye tu realidad

Quan ve la tristor/When sadness comes/Cuando viene la tristeza

Quan ve la tristor

Quan la tristor i la pesadesa ens abraça.., què podem fer per recuperar la nostra vitalitat i alegria de viure?
Hi ha un consell que recordo amb sorpresa i cada vegada em sorprèn quan el poso en pràctica:

  • Fills, quan us sentiu trists i abatuts, poseu-vos una cançó, una música que us elevi i us tornareu a sentir feliços.

El secret és adonar-se molt aviat que estem començant a baixar el rang de la nostra vitalitat i alegria de viure. Si deixem que la capa de tristor ens embolcalli del tot, perdrem la consciència de com estem de trists, sentirem que estem malament i ens costarà molt tornar a recuperar l’estat òptim, perquè estarem situats al bell mig del desànim.

When sadness comes

When sadness and heaviness embraces us.., what can we do to regain our vitality and joie de vivre?
There is a tip that I remember with surprise and every time it surprises me when I put it into practice:

  • Children (says the Father), when you feel sad and dejected, put on a song, a music that elevates you and you will feel happy again.

The secret is to realize very early that we are beginning to lower the range of our vitality and joie de vivre. If we let the layer of sadness envelop us completely, we will lose consciousness of how sad we are, we will feel that we are bad and it will cost us a lot to recover the optimal state, because we will be located in the very center of discouragement.

Cuando viene la tristeza

Cuando la tristeza y la pesadez nos abraza.., ¿qué podemos hacer para recuperar nuestra vitalidad y alegría de vivir?
Hay un consejo que recuerdo con sorpresa y cada vez me sorprende cuando lo pongo en práctica:

  • Hijos(dice el Padre), cuando se sientan tristes y abatidos, póngase una canción, una música que os eleve y os volveréis a sentir felices.

El secreto es darse cuenta muy pronto que estamos empezando a bajar el rango de nuestra vitalidad y alegría de vivir. Si dejamos que la capa de tristeza nos envuelva del todo, perderemos la conciencia de cómo estamos de tristes, sentiremos que estamos mal y nos costará mucho volver a recuperar el estado óptimo, porque estaremos ubicados en el centro mismo del desánimo.

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