Quan Ell forma part de la meva vida/When He is part of my life/Cuando Él forma parte de mi vida
És de gran ajuda quan un vol estar bé amb ell mateix i amb el món, espiritualment parlant, seguir unes pautes senzilles de coherència:
- Alimentació: ha d’estar d’acord amb la senzillesa d’un cor lliure de penes= allò del que m’alimento no ha d’haver causat cap pena.
- Cuinar: Haig de fer un acte de reflexió pel que fa a qui pertany tot el que estic cuinant. Si mentre cuino considero que tot és de Déu, aquestes vibracions pures d’Ell s’aniran fixant als aliments i menjaré puresa.
- Menjar: Si mentre menjo estic enfocada en qui m’alimenta (si tot pertany a Déu, és Ell qui m’alimenta) no entraré en un estat de gola, menjaré tranquil·la, agraïda, i, nodrida encara que només tingui un trosset de pa.
- Relacions: No tothom serà com voldria que fos; tots tenen dret a ser com són i jo no haig de canviar res d’ells; si canvio la meva forma de ser, el món per a mi canviarà.
- Situacions: Reptes n’hi hauran en tot moment. Si intervinc pensant que sóc el millor gestor, o si els defujo pensant que algú altre ho arranjarà, els problemes creixeran. Si entenc que formen part d’un joc i jugo senzillament, sense arrogància o por, tot fluirà.
Això no vol pas ser un decàleg de bones pràctiques, sinó el fruit de la pròpia experiència que m’han funcionat i em segueixen servint.
Estudio Raja Ioga, medito Raja Ioga i estimo profundament a Déu. I això no ha estat sempre així. Per tant puc veure la diferència d’abans i d’ara.
It is of great help when one wants to be well with oneself and with the world, spiritually speaking, to follow some simple guidelines of coherence:
- Diet: it must be in accordance with the simplicity of a heart free from sorrow = what I feed on must not have caused any sorrow.
- Cooking: I have to perform an act of reflection as to who belongs to everything I’m cooking. If while I cook I consider that everything is from God, these pure vibrations of Him will be fixed to the food and I will eat purity.
- Eating: If while I eat I am focused on who feeds me (if everything belongs to God, it is He who feeds me) I will not enter a state of gluttony, I will eat calmly, gratefully, and nourished even if I only have a little piece of bread.
- Relationships: Not everyone will be the way I’d want them to be; everyone has the right to be the way they are and I don’t have to change anything about them; if I change my way of being, the world will change for me.
- Situations: There will be challenges at all times. If I intervene thinking that I am the best agent, or if I avoid them thinking that someone else will fix it, the problems will grow. If I understand that they are part of a game and I play simply, without arrogance or fear, everything will flow.
This does not want to be a decalogue of good practices, but the fruit of my own experience that has worked for me and continues to serve me.
I study Raja Yoga, I meditate Raja Yoga and I deeply love God. And this has not always been the case. So I can see the difference between before and now.
Es de gran ayuda cuando uno quiere estar bien consigo mismo y con el mundo, espiritualmente hablando, seguir unas pautas sencillas de coherencia:
- Alimentación: debe estar de acuerdo con la sencillez de un corazón libre de penas = aquello de lo que me alimento no debe haber causado pena alguna.
- Cocinar: Tengo que realizar un acto de reflexión en cuanto a quien pertenece todo lo que estoy cocinando. Si mientras cocino considero que todo es de Dios, estas vibraciones puras de Él se irán fijando a los alimentos y comeré pureza.
- Comer: Si mientras como estoy enfocada en quien me alimenta (si todo pertenece a Dios, es Él quien me alimenta) no entraré en un estado de gula, comeré tranquila, agradecida, y, nutrida aunque sólo tenga un pedacito de pan.
- Relaciones: No todo el mundo será como quisiera que fuera; todos tienen derecho a ser como son y yo no tengo que cambiar nada de ellos; si cambio mi forma de ser, el mundo cambiará para mí.
- Situaciones: Retos habrá en todo momento. Si intervengo pensando que soy el mejor gestor, o si los rehúyo pensando que otro lo arreglará, los problemas crecerán. Si entiendo que forman parte de un juego y juego sencillamente, sin arrogancia o miedo, todo fluirá.
Esto no quiere ser un decálogo de buenas prácticas, sino el fruto de la propia experiencia que me han funcionado y me siguen sirviendo.
Estudio Raja Yoga, medito Raja Yoga y amo profundamente a Dios. Y esto no ha sido siempre así. Por tanto puedo ver la diferencia de antes y de ahora.
luminiscències 2013/2023 