Despullar-se//Stripping//Desnudarse
*Per uns instants.., en solitud.., siguem conscients de tot el que portem al damunt. Comencem per les capes més exteriors i anem despullant-nos d’elles………….. *For a few moments…, in solitude…, … Continua llegint
Situacions//Situations//Situaciones
Tanco els ulls i respiro profundament….. Mentre exhalo, em situo asseguda a la sorra, davant del mar….. Mentre arriben les onades des de lluny, m’adono, que així és com … Continua llegint
Meditació mundial per a la pau//World Meditation for Peace//Meditación Mundial por la Paz
Avui és tercer diumenge del mes: Durant la nostra vida hem estat acumulant impactes (sanskars) de totes les experiències tingudes a la nostra ment i endreçats al subconscient, treballant des … Continua llegint
Avui i cada dia una meditació mundial//Today and every day a global meditation//Hoy y cada día una meditación global
Per avui i cada dia, una meditació mundial Avui és tercer diumenge de mes, i de 6:30 a 7:30 a.m. i, els iogis d’arreu ens unim subtilment en una única … Continua llegint
3’4o”Desconnectar per a connectar/3’32”Disconnect to connect/3’05”Desconectar para conectar
Desconnectar per a connectar -Per uns instants… em permeto… experimentar… la companyia d’aquest Ésser Suprem…. anomenat Déu……..-Respiro profundament… i permeto… el que totes les cèl·lules del meu cos… es nodreixin … Continua llegint
Veient com ocell/Seeing like a bird/Viendo como pájaro
Ara, per uns moments……, tanco els ulls i m’oblido de qui sóc….., què faig normalment….., m’oblido del que hi ha a la meva vida……, inspiro profundament……, permeto que el cos … Continua llegint
Recarregant l’ànima (5’meditació parlada)/Recharging the soul (5’spoken meditation)/Recargando el alma (5’meditación hablada)
Ens assentem en la tranquilitat i sense cap altre pensament a la mostra ment…… Imaginem que aquesta energia ve directament a nosaltres i la sentim i ens omplim totalment d’ella….. … Continua llegint
Meditant per la pau/Meditting for peace/Meditando por la paz
La pau és un valor que tenim afegit, com ho és la felicitat, com ho és l’amor……. Encara que no es pugui veure, és una cosa inherent a l’ànima, son … Continua llegint
Soy un punto de luz, viajo al Paramdham
Repartir les frases de la meditació, el temps que desitgem, durant la reproducció del vídeo.Seure de forma que el cos no reclami la seva existència; posar l’espatlla recta; fer una respiració profunda; … Continua llegint
De tu a Tu//From you to You//De tú a Tú.
Trobar-se amb Déu ja no és una fal·làcia en aquests temps. Déu es fa present en el teu silenci però no vol dir que sigui una presència literal. Ell diu … Continua llegint
luminiscències 2013/2025 