Com canviar «el curs del riu»//Like changing “the course of the river”//Como cambiar «el curso del río»

• Pensaments: útils-inútils i negatius.
• Ment: és la pantalla on s’hi projecten els pensaments.
• Intel·lecte: és on discernim i destriem, analitzem i jutgem.
• Sanskars: és el registre de tots els impactes que hem experimentat, costums, addiccions, etc.

Aquests son els instruments dels que ens servim per a la nostra experiència vital.
Encara que sembli que els pensaments no els fabriquem nosaltres, sinó que venen de vés a saber d’on, aquesta és una creença errònia que hem elaborat tots plegats, per manca de temps per analitzar-nos a nosaltres mateixos.

No tenim cap vareta màgica per fer desaparèixer els pensaments que moltes vegades ens amarguen la vida, però sí que tenim la consciència; la capacitat d’adonar-nos del què estem pensant en tot moment. Un pensament útil serveix per ser eficient en la vida; un pensament inútil només és una distracció que ens desconcentra i ens posem a divagar; un pensament negatiu és el que ens fa baixar la vibració energètica i ens sumeix en la discussió estèril, en l’enfrontament i de vegades en la depressió. Tot i així.., ells són el resultat de moltes influències exteriors (de l’entorn, d’altra gent) i interiors (de les nostres experiències bones o dolentes, dels desigs, etc.). Tots aquests ingredients modelen la nostra manera de fer, de pensar, etc. Però, no deixem de ser els creadors d’aquests pensaments que es projecten en la nostra ment.
Com podem fer per crear uns pensaments que ens beneficiïn en comptes de posar-nos pals a les rodes? Aquí entra en el joc l’adonar-se’n, és a dir ser conscients dels pensaments que van venint, i també juga l’intel·lecte, la sala de triatge.
Cada vegada que prenem una bona decisió que beneficia l’estat interior, cada vegada que rectifiquem una mala decisió, cada vegada que ens adonem que aquell és un pensament inútil o negatiu i el deixem de banda.., estem avançant fermament en ser auto-sobirans, és a dir, comencem a ser «amos» de la nostra vida. Al mateix temps.., estem reparant els solcs «sanskars» que ens obligaven a seguir reaccionant o reproduint els mateixos pensaments i actituds, tal com passa quan es vol desviar el curs d’un riu que, se li torna omplir el solc profund esculpit de tants anys del pas d’aquella aigua amb terres i se li excava un nou recorregut.

• Thoughts: useful-useless and negative.
• Mind: is the screen on which thoughts are projected.
• Intellect: is where we discern and destroy, analyze and judge.
• Sanskars: is the record of all the impacts we have experienced, habits, addictions, etc.

These are the instruments we use for our life experience.
Although it seems that thoughts are not manufactured by us, but they come from God knows where, this is a mistaken belief that we have all developed together, due to lack of time to analyze ourselves.

We do not have a magic wand to make the thoughts that often make our lives bitter disappear, but we do have consciousness; the ability to realize what we are thinking at all times. A useful thought serves to be efficient in life; a useless thought is just a distraction that distracts us and we start to ramble; a negative thought is what lowers our energy vibration and plunges us into sterile discussion, confrontation and sometimes depression. However… they are the result of many external influences (from the environment, other people) and internal ones (from our good or bad experiences, desires, etc.). All these ingredients shape our way of doing things, thinking, etc. However, we are still the creators of these thoughts that are projected into our mind.
How can we create thoughts that benefit us instead of to shoot ourselves in the foot? This is where noticing them comes into play, that is, being aware of the thoughts that come, and the intellect, the triage room, also plays a role.
Every time we make a good decision that benefits our inner state, every time we rectify a bad decision, every time we realize that it is a useless or negative thought and we put it aside…, we are making steady progress in becoming self-sovereign, that is, we begin to be “masters” of our life. At the same time…, we are repairing the “sanskar” grooves that forced us to continue reacting or reproducing the same thoughts and attitudes, just as happens when you want to divert the course of a river, filling in the deep groove carved by so many years of the passage of that water with soil and digging a new path for it.

• Pensamientos: útiles-inútiles y negativos.
• Mente: es la pantalla donde se proyectan los pensamientos.
• Intelecto: es donde discernimos y distinguimos, analizamos y juzgamos.
• Sanskares: es el registro de todos los impactos experimentados, costumbres, adicciones, etc.

Éstos son los instrumentos de los que nos servimos para nuestra experiencia vital.
Aunque parezca que los pensamientos no los fabricamos nosotros, sino que vienen de quién sabe de dónde, ésta es una creencia errónea que hemos elaborado todos juntos, por falta de tiempo para analizarnos a nosotros mismos.

No tenemos ninguna varita mágica para hacer desaparecer los pensamientos que muchas veces nos amargan la vida, pero sí que tenemos la conciencia; la capacidad de darnos cuenta de lo que estamos pensando en todo momento. Un pensamiento útil sirve para ser eficiente en la vida; un pensamiento inútil es sólo una distracción que nos desconcentra y nos ponemos a divagar; un pensamiento negativo es lo que nos hace bajar la vibración energética y nos sume en la discusión estéril, en el enfrentamiento y en ocasiones en la depresión. Sin embargo.., ellos son el resultado de muchas influencias exteriores (del entorno, de otra gente) e interiores (de nuestras experiencias buenas o malas, de los deseos, etc.). Todos estos ingredientes moldean nuestra forma de hacer, de pensar, etc. Sin embargo, no dejamos de ser los creadores de estos pensamientos que se proyectan en nuestra mente.
¿Cómo hacer para crear unos pensamientos que nos beneficien en vez de tirarse piedras sobre el propio tejado? Aquí entra en el juego el darse cuenta, es decir, ser conscientes de los pensamientos que van viniendo, y también juega el intelecto, la sala de triaje.
Cada vez que tomamos una buena decisión que beneficia al estado interior, cada vez que rectificamos una mala decisión, cada vez que nos damos cuenta de que aquél es un pensamiento inútil o negativo y lo dejamos de lado.., estamos avanzando firmemente en ser auto-soberanos, es decir, empezamos a ser «dueños» de nuestra vida. Al mismo tiempo.., estamos reparando los surcos «sanskares» que nos obligaban a seguir reaccionando o reproduciendo los mismos pensamientos y actitudes, como ocurre cuando se quiere desviar el curso de un río que, se le vuelve llenar el surco profundo esculpido de tantos años del paso de aquella agua con tierras y se le excava un nuevo recorrido.