luminiscències 2013/2022

Tu pensamiento construye tu realidad

Paraula clau/Keyword/Palabra clave

Paraula clau

Davant de “males”, notícies.., procurar veure la cara bona de la informació.
Davant de “persones negatives”, intentar no deixar-se impregnar de negativitat.
Davant de “amenaces”, imminents.., procurar veure una sortida amable a la situació.
Davant de “l’estres”, fer créixer un pensament de calma, no es pot arribar a tot.
Davant de “la tristesa”, aprofundir-ne la causa, hi ha consol quan sabem d’on ve.

Tenim la tendència a pensar que tot depèn de com sigui el que succeeixi a fora, serà l’estat que tindrem. S’ha de tenir en compte que som prou capaços de tenir el control de la nostra vida “interior”. Puc ser feliç si decideixo ser feliç passi el que passi fora montana_evening_roaddel meu control. Una gran ajuda en aquests temps d’incerteses és la interiorització, l’estat que s’aconsegueix apartant-nos uns instants del traginar vital exterior i deixar-nos embolcallar per la calma inherent a l’esperit. Aquesta teràpia instantània no cal comprar-la enlloc, és pròpia de cadascú i s’anomena meditació. La trobem dins nostre mateix. La paraula clau: “jo sóc pau”

Keyword

In the face of “bad” news.., try to see the good side of the information.
In the face of “negative people” try not let impregnated youself with negativity.
In the face of imminent “threats”, try to see a friendly way out of the situation.
Faced with “stress”, make grow a calm thought, you cannot reach everything.
Faced with “sadness” , deepen the cause, there is comfort when we know where it comes from.

We have the tendency to think that everything depends on what happens outside, it will be the state we will have. Keep in mind that we are capable enough of being in control of our “inner” life. I can be happy if I decide to be happy no matter what happens beyond my control. A great help in these times of uncertainty is internalization, the state that is achieved by moving away from the vital life outside for a few moments and letting ourselves be enveloped by the inherent calm of the spirit. This instant therapy is not necessary to buy it anywhere, it is characteristic of each one and is called meditation. We find it within ourselves. The key word: “I am peace”

Palabra clave

Ante “malas” noticias.., procurar ver la cara buena de la información.
Ante “personas negativas”, intentar no dejarse impregnar de negatividad.
Ante “amenazas” inminentes”.., procurar ver una salida amable a la situación.
Ante “el estrés”, hacer crecer un pensamiento de calma, no se puede llegar a todo.
Ante “la tristeza”, profundizar la causa, hay consuelo cuando sabemos de donde viene.

Tenemos la tendencia a pensar que todo depende de cómo sea lo que suceda afuera, será el estado que tendremos. Hay que tener en cuenta que somos lo suficientemente capaces de tener el control de nuestra vida “interior”. Puedo ser feliz si decido ser feliz pase lo que pase fuera de mi control. Una gran ayuda en estos tiempos de incertidumbre es la interiorización, el estado que se consigue apartándonos unos instantes del trajinar vital exterior y dejarnos envolver por la calma inherente al espíritu. Esta terapia instantánea no es necesario comprarla en ninguna parte, es propia de cada uno y se llama meditación. La encontramos dentro de nosotros mismos. La palabra clave: “yo soy paz”

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