luminiscències 2013/2022

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Contrasts de ioga/Yoga contrasts/Contrastes de yoga

Contrasts de ioga

En una època vaig iniciar-me en el hatha ioga; em trobava molt bé després de la sessió, tant física com mentalment; m’adono que eren temps en els que buscava quelcom sense saber el què. També vaig tenir la gran «sort» de formar part d’un grup molt conscient i disciplinat, que ens trobàvem, sens falta, dos cops al mes en un local cedit per l’ajuntament del poble, i, tanta «sort» de tenir un professor que ell mateix ja havia anat més enllà del que podia donar el hatha ioga.
Jo, aleshores, havia sentir a parlar del Raja Ioga i li vaig preguntar què era aquell ioga; em va contestar que era un tipus de ioga que anava molt més enllà de la part física, que era un ioga de la ment. Vaig sentir-me encuriosida.., però no deuria ser el moment perquè varen passar prop de vint anys fins que hi vaig anar a parar i així fins ara mateix.
No tinc res en contra del hatha ioga, ni de cap altre tipus de ioga. Comprenc que cada cosa té el seu temps apropiat, com tot el que passa a la vida. Però ara que conec el Raja Ioga entenc que és el definitiu. Puc dir que tinc la impressió que cada tipus de ioga té un fil subtil connectat amb el ioga de la ment: el Raja Ioga. No podem quedar-nos instal·lats en un graó d’una escala si volem seguir pujant, oi? Per això recomano seguir investigant per arribar allà on sentim que hauríem d’estar.
Quan un ja ha fet prou pel cos.., trobo que seria bo parar atenció a la ment.., doncs aquesta s’ha de conèixer, dirigir i fer-la companya nostra, no pas una estranya que ens boicoteja. Tampoc va malament combinar ambdós tipus de ioga alhora, doncs es complementen moltíssim, ja que els Raja Ioguis.., patim d’oblidar-nos del cos.

Yoga contrasts

At one epoch I was initiated into hatha yoga; I felt very well after the session, both physically and mentally; I realize that there were times when I was looking for something without knowing what. I was also very lucky to be part of a very conscientious and disciplined group, who met, without fail, twice a month in a place provided by the town council, and so lucky to have a teacher who had already been beyond what hatha yoga could give.
I, then, had heard of Raja Yoga and asked him what that yoga was; He told me that it was a type of yoga that went far beyond the physical part, that it was a yoga of the mind. I felt curious… but it shouldn’t be the time because it took about twenty years until I started practicing it and so on until now.
I have nothing against hatha yoga, or any other type of yoga. I understand that everything has its proper time, like everything that happens in life. But now that I know Raja Yoga, I understand that it is the definitive one. I can say that I have the impression that each type of yoga has a subtle thread connected with the yoga of the mind: Raja Yoga. We cannot remain installed on a step of a ladder if we want to continue climbing, right? That is why I recommend continuing to investigate to get where we feel we should be.
When one has already done enough for the body…, I think it would be good to pay attention to the mind…, because it must be known, directed and made our companion, not a stranger that boycotts us. It is also not bad to combine both types of yoga at the same time, as they complement each other a lot, since Raja Yogis… we tend to forget about the body.

En una época me inicié en el hatha yoga; me encontraba muy bien después de la sesión, tanto física como mentalmente; me doy cuenta de que eran tiempos en los que buscaba algo sin saber lo que. También tuve la gran suerte de formar parte de un grupo muy consciente y disciplinado, que nos encontrábamos, sin falta, dos veces al mes en un local cedido por el ayuntamiento del pueblo, y tanta suerte de tener un profesor que él mismo ya había ido más allá de lo que podía dar el hatha yoga.
Yo, entonces, había oído hablar del Raja Yoga y le pregunté qué era ese yoga; me contestó que era un tipo de yoga que iba mucho más allá de la parte física, que era un yoga de la mente. Me sentí curiosa… pero no debería ser el momento porque pasaron cerca de veinte años hasta que empecé a practicarlo y así hasta ahora mismo.
No tengo nada en contra del hatha yoga, ni de ningún otro tipo de yoga. Comprendo que cada cosa tiene su tiempo apropiado, como todo lo que ocurre en la vida. Pero ahora que conozco el Raja Yoga entiendo que es el definitivo. Puedo decir que tengo la impresión de que cada tipo de yoga tiene un hilo sutil conectado con el yoga de la mente: el Raja Yoga. No podemos quedarnos instalados en un escalón de una escalera si queremos seguir subiendo, ¿verdad? Por eso recomiendo seguir investigando para llegar allá donde sentimos que deberíamos estar.
Cuando uno ya ha hecho lo suficiente por el cuerpo.., creo que sería bueno prestar atención a la mente.., pues ésta se debe conocer, dirigir y hacerla compañera nuestra, no una extraña que nos boicotea. Tampoco va mal combinar ambos tipos de yoga a la vez, pues se complementan muchísimo, ya que los Raja Yoguis.., tendemos a olvidarnos del cuerpo.

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