JO SÓC…//I AM…//YO SOY…

Atura’t un moment…., aparta’t mentalment de tot…., respira profundament…., tanca els ulls per visualitzar-te a tu mateix com una guspira de llum…., no tens cos ara, ets llum espiritual…., i en estat concentrat digues-te a tu mateix: “JO SÓC” i experimenta el significat d’això, perquè quan saps que ets l’ànima, ja no falta res més.

Stop for a moment…., mentally distance yourself from everything…., breathe deeply…., close your eyes to visualize yourself as a spark of light…., you have no body now, you are spiritual light…., and in a concentrated state say to yourself: “I AM” and experience the meaning of this, because when you know that you are the soul, nothing else is missing.

Detente un momento…., aléjate mentalmente de todo…., respira profundamente…., cierra los ojos para visualizarte como una chispa de luz…, ahora no tienes cuerpo, eres luz espiritual…, y en estado de concentración dite a ti mismo: “YO SOY” y experimenta el significado de esto, porque cuando sabes que eres el alma, no falta nada más.