Parèntesi/Parenthesis/Paréntesis
Aturo per uns minuts tot el que estic fent i deixo que l’aire dels pulmons surti lentament. De vegades es fa difícil aturar allò que s’està fent, però el benefici … Continua llegint
Avançar amb paciència/Move forward with patience/Avanzar con paciencia
🧘♀️Ens acostumem a allò que tenim i no li donem importància; aleshores, pot venir el desànim ja que no veiem la diferència entre abans i ara.Quan ens posem objectius espirituals, … Continua llegint
Fent emergir el benestar que hi ha en mi/Bringing out the well-being in me/Haciendo emerger el bienestar que hay en mi
Està perfecte relacionar-se uns amb altres. No avançaríem, ens quedaríem estancats i obsolets amb les nostres pròpies opinions i conviccions si no compartíssim amb altres. No ens apreciaríem i ens … Continua llegint
Filar prim/Split hairs/Hilar fino
Filar prim Quan faig neteja no puc començar per les coses més subtils, com ara la pols que hi ha en un raconet quasi imperceptible.., senzillament perquè no ho veig … Continua llegint
Serenitat salvaguarda de la dignitat/Serenity safeguards dignity/Serenidad salvaguarda de la dignidad
Fes-te observador durant breus minuts.Vigila la ment: Observa els pensaments, controla’n la velocitat, les crítiques, la ira, l’estrès.Alenteix-los.En la mesura que et baixes de la teva ment i de la … Continua llegint
El somni/The dream/El sueño
El somniAllò que comença com un somni pot acabar sent realitat, tot depèn de l’energia mental que li enviï. Som creadors.The dreamWhat starts out as a dream can end up … Continua llegint
Obrir-se pas a la llum/Make away path through to the light/Abrirse paso a la luz
Obrir-se pas a la llum El viatge espiritual és un viatge per descobrir la claredat que queda ara eclipsada per l’espessa ombra de la negativitat, la barrera de les resistències … Continua llegint
Sempre feliç?/Always happy?/¿Siempre feliz?
Sempre feliç? Acostumem a confondre ser feliç amb un estat d’eufòria.Mantenir un estat d’eufòria és totalment insà, a part d’impossible, fins i tot podríem emmalaltir. Però, abastar un estat de … Continua llegint
Meditar actiu/Meditate active/Meditar activo
Meditar caminant.., és una bona manera d’anar fent camí en tots els sentits. És una experiència que endolceix el camí físic, doncs el cansament es distreu, i, mental.., perquè l’exercici … Continua llegint
La meva actitud davant la vida/My attitude towards life/Mi actitud ante la vida
Reflexió de la Setmana 14 d’Agost de 2022 La meva actitud davant la vida Tots els éssers humans hem de fer front a la mort en algun moment. Però, mentrestant, puc … Continua llegint
luminiscències 2013/2026 